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各位准妈妈孕期的菜谱是什么?进来贡献一下吧

232612怀孕妈妈

因为中午不能回家,都是在单位订快餐,吃多了很腻,而且没有营养,对肚子里的宝宝不好。

所以,今天第一次带饭,老公炒的饭:有火腿、鸡蛋、芹菜、胡萝卜,配了几根菜心,吃了觉得很可口。

可是明天带什么饭菜,又发愁了,姐妹们有什么好菜谱,启发一下我吧!

2006/08/03
精选回帖
带饭去还是没有现炒的新鲜营养哦! 不过还要上班确实也没办法 注意晚餐的补充吧我早期喜欢吃豆芽炒猪肝  青菜炒牛肉之类的 每天一只水煮蛋吧 营养比较好   
2006/08/05回复
echo78echo789楼
我喜欢吃牛肉,如苦瓜牛肉,青椒牛肉,还有番茄鸡蛋,韭黄鸡蛋,冬菇蒸鸡,蒜心鸡肾等也挺好,建议卤水做的菜还是少吃点吧
2006/08/05回复
孕期最好吃新鲜的饭菜,最好是不要进冰箱超过两个小时的。楼主办公室附近如果有炖品店的话,可以间隔一两天就散步过去吃中午饭,顺便喝个炖汤哦。
2006/08/06回复
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myccmycc沙发
吃炒饭,好热气的哦。
2006/08/03回复

现在没什么胃口,也不知道吃什么好。

2006/08/03回复
我爱吃炒猪腰,还有鱿鱼炒韭菜花.猪肝炒辣椒
2006/08/03回复

谢谢各位热心妈妈的意见。

早上风大雨大,老公一大早出门买菜,给我做了虾米冬瓜、卤水豆腐、卤肉和卤蛋。中午还吃了不少同事带的菜。

嗯,今天的午餐真不错。

2006/08/04回复
我经常吃蒸水蛋,觉得简单又营养,而且很方便。
2006/08/05回复
建议不要吃太多卤制品了,鲜炒的好!
2006/08/05回复

带饭去还是没有现炒的新鲜营养哦! 不过还要上班确实也没办法 注意晚餐的补充吧

我早期喜欢吃豆芽炒猪肝  青菜炒牛肉之类的 每天一只水煮蛋吧 营养比较好   

2006/08/05回复
bb_yipbb_yip9楼
LZ的老公真好,还一大早买菜做饭让你带回公司,我到现在还是做饭给老公吃的那个!
2006/08/05回复
echo78echo7810楼
我喜欢吃牛肉,如苦瓜牛肉,青椒牛肉,还有番茄鸡蛋,韭黄鸡蛋,冬菇蒸鸡,蒜心鸡肾等也挺好,建议卤水做的菜还是少吃点吧
2006/08/05回复
孕期最好吃新鲜的饭菜,最好是不要进冰箱超过两个小时的。楼主办公室附近如果有炖品店的话,可以间隔一两天就散步过去吃中午饭,顺便喝个炖汤哦。
2006/08/06回复
买了一本专门讲准妈妈饮食的书
2006/08/06回复

哇,这么多位妈妈给意见,真感动呀!还有不少好的建议呢!不过,单位饭堂要走十五分钟才能到,外面太晒了,还要爬上爬下四层楼,实在走不动,而且周围没有好吃的快餐店,所以还是带饭吧,就是老公要辛苦好多了。。。

卤水现在吃得比较少,因为喜欢吃卤水豆腐送白粥,实在是因为口淡,想吃点味道重的东西。

这两天开始想吃海水鱼,吃了沙尖和马头,用蒜焖,很鲜美。

中午又带饭了,青椒肉片和鱼,呵呵,还喝了同事煲的汤。

2006/08/07回复
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