花胶、燕窝可以吃
雪蛤不要吃，是雌雪蛙的输卵管和及卵巢之间的脂肪，含大量激素。
所以平常女士美容保健可吃雪蛤，男士不宜吃，男人吃了也白吃，对男人没什么益处，浪费钱。

看来好多妈妈都很舍得吃补野!我都有吃花胶和燕窝,但没有大家吃得甘密,燕窝在香港楼上买的粗燕条,干净几好,不洗拣毛,不洗600一两.

还是吃花胶．

参考与学习

请问一般是什么时候（孕期几周）开始吃呢？8