我一般早餐后就上班（自己家有车），没有散步，中午也在单位饭堂吃，附近都是大马路，也没地方散步。晚上吃完饭都坚持散步半小时。看来我要改善一下做法才行。不过我家族糖尿病，空腹都一直没降下来，估计很难办。唉。

难道要从发现到生一直打吗？我现在才30+，这样打下去好像要很久远啊！是不是打一段时间就不用打了？谢谢！

谢谢！我周一下午去看王子莲，我估计她肯定要我入院，可是不想入院，也不想打针，但是我还是会听医生的，已经让老公陪我一起去，到时候和王医生商量看看。

帮顶~~试下吃多点降糖的是食物吧，比如，凉瓜，黄瓜，菜心，芹菜，洋葱炒鸡，黄鳝，泥鳅，平时吃饭少点，面包之类也要少吃。吃多点菜，水果就吃番石榴，柚子，番茄。甜的一律戒口！

我没有吃夜宵呢。我从怀孕后就没有吃过夜宵，主要是自己没有这种习惯。
我抽血前很注意的，晚餐7点半之前就吃完了，然后还去散步，水晚上9点前也喝完，后面就没喝了，还是这样。
我一直有注意吃饭的，可能自己身体就是血糖高，也可能是晚餐吃太饱，昨天开始已经再减少晚餐的量了。
现在早餐吃一个包（jp自己做的杂粮包），一个鸡蛋、一碗豆浆。
不吃早点（一直就没吃）
午餐在公司吃，也尽量吃少。
下午喝一罐低脂牛奶（250ml），一点水果（翻石榴或者柚子，轮流）
晚餐在家吃，一碗汤，一小碗杂粮饭，一点肉，一点菜。
其实之前两周我已经这么吃了，但是晚餐稍微吃的饱一些，家婆老是怕我不够营养。但是两个星期过去了血糖还是那么高，好郁闷阿。
昨晚开始减少晚餐的量，我老公说真没什么可以再减拉，营养科教授也这么说。所以看来只好听产科医生的拉，她说要干啥就干啥

帮顶

多谢大家的支持，我觉得好受多了。今天中午吃完也在办公司来回踱步半小时，也决定还是听医生的，看看究竟要住院还是要怎样，

吃的比医生开的还要少呢，那些早点、午点和晚点都没吃。
每餐也没有超过医生的量