1 多喝水，少吃辛辣的东西
2 洗完澡后，或方便的时候在身上干燥或痒的地方擦上大宝，强生什么的霜或润肤露防止皮肤干躁

  洗澡后马上擦妮维娅

在学习中

冬天尽量少用沐浴露或香皂洗，会把皮肤的油脂洗掉，因此会很痒，洗完后赶快擦润肤露保湿。

擦点润肤霜，这样皮肤不干燥了就不痒了

在浴室放罐润肤的，冲完凉即记得搓，因身体的水份未完全干，这时候搓比较容易吸收。

同意ls的 ，身体湿湿的时候擦效果会更好~~

另外水温不能太烫~~

我也是一样哦，好烦啊。

有种东西非常有效果，就怕妈妈们嫌弃。。呵呵。。也是我同事介绍的。。就是开塞露。。不过你看看成分非常安全甘油加蒸馏水，比自己配要安全呀。。因为用在肠道所以甘油质量好非常安全，擦身体效果很好。。。不过就是名字恶心了点。。据说坚持用完皮肤很滑。。我用了一次，起码第二天不痒了。。呵呵。。

我个人比较懒，冲完凉之后经常忘记搽润肤露，所以我通常用一个比较快捷的方法：
冲完凉之后装一盘清水，然后放适量的橄榄油在水里，最后把水淋在身上，再用毛巾轻轻搽干。
这个是懒人的方法，快捷方便v1

重发了

我皮肤干，也有这个问题。经我试验过，冲完凉之后可以搽强生等润肤霜，局部很痒的地方用一点曼秀雷敦薄荷膏（有药物和较多的凡士林，搽完有点油腻，一会就好了），还能防爆叉和消炎

多喝水
冲完凉后马上擦上润肤露，或者是在水里滴入几滴橄榄油，冲完凉后可以用这个水来淋一下，如果确实是很干的话也可以有润肤露中滴入两滴橄榄油混着擦会比较润
the body shop 的身体润肤露／霜蛮好用的，想买的话可以短我

价钱如何?

我也好痒呀，全身都快抓烂了。7

我是冲完就趁热抹厚厚的橄榄油让皮肤自己吸收，效果很好

橄榄油一定要买高等级的初轧油，不然吸收不好，会觉得油腻腻的

洗完澡马上抹点润肤乳，或者抹点茶油。

如果是每天都洗澡的话，就尽量不用沐浴露，其次水温不要太高，然后趁热擦润肤的DD，平时多喝水，多吃青菜和水果，偶喜欢吃橙子。

谢谢各位支招,我昨天晚上洗完澡,用BB油来擦,但晚上睡觉居然痒得睡不好