求助各位MM,产后哺乳期怎么减肥呀?不敢吃太少,怕没奶喂宝宝.但查了好多资料,都说前6个月是最佳减肥时期,如果错过这段时间,以后就很难减下来了,我该怎么办呀?
我才156CM高，以前是110斤，已经是胖的了，生BB之前有150斤，生完后是140斤，坐月子时因为比较辛苦减到130，以为照这样下来，过多几个月上班可能就减得差不多了，怎么知道慢慢适应BB的生活后，过了月子居然越来越胖了。
现在3个月，已经快140了，怎么办呀？特别是腹部，还像有孩子那样，以前紧身一点的衣服都不能穿了，郁闷~
不知各位姐妹有没什么好办法，可以喂BB又可以减肥？