我又要重投入减肥大军了，之前吃过一段时间的减肥药，有点效果但因为担心长期服用会有副任用就不敢再吃了，結果肉肉又长回去了。

这是我在网上搜到的一条减肥方法，但不知道可行不，所以想请教各位MM，如下：

“现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
　　1早餐前20分钟空腹喝
　　2中餐和晚餐后立刻喝
　　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。”