最好还是去看中医
如果真的是内热,那也分阳虚与阴虚
《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾；
阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”

帮顶，赚分走人

海带汤。苦瓜汤。芥菜汤。我喝的芥菜，有些效果

海带、绿豆
不过不要吃太多