让宝宝吸,吸不完就挤出来,热敷多久视乎你硬块有多大而定没有规定时间的,按摩是用手掌心由内向外的画圈圈

LZ，如果乳房结块而且按有痛感的话，有可能是乳腺炎了。现在先赶紧用热敷，一边敷一边揉，不要怕疼，再用吸奶器排空或让宝宝吸空，重复热敷排奶，一定要排空啊。如果有高烧就一定要去 医院

我每个小时涨奶一次，挤出500ML后，乳块一般能消失，如果自己偷懒，两个小时挤一次，就会出现很多很难挤的硬块，要坐在客厅挤差不多两个小时，再加上让BB吸，才能吸走，刚开始的时候对硬块非常紧张恐惧，现在已经基本习惯了，夜晚基本都在电视机前挤奶度过，乳腺还堵过三次，好在用醪糟＋橙汁弄通了，也就看开了，自己辛苦点，吸频繁点，这是我们哺乳期不可避免的东东阿！！3 7[ 本帖最后由 iamfreesky99 于 2009-1-4 12:01 编辑 ]

两次出现无法吸出的硬块，都是靠橙汁＋醪糟搞定的，关键还是要宝宝帮忙吸，但橙汁醪糟好像对我真的很有用

刚才搜了一下，有人说用草药敷也可以通。还有人说橙汁和醪糟按1：1比例兑着喝也可以。谁试过呀，醪糟应该就是甜酿米酒吧？

多谢，这几天又热敷又bb吸，基本上硬块好多了，但是我发现每次bb吸了后硬块差不多好了，可是涨奶时硬块会又再现。而且硬块的位置就是吸了还是有少许痛感，不知道如何彻底解决。我现在每天都是一涨奶就用吸奶器吸掉，然后bb系的时候不停按揉结块的地方，可就是不能彻底消除啊，发现我右乳约有三分之一的面积存在这种隐患。。。。真是怕变成乳腺炎啊

[ 本帖最后由 vi韦 于 2009-1-4 11:45 编辑 ]

哇，真是大奶牛啊，每小时涨奶可以一次挤出500ml？我只能50ml左右，好担心把奶堵回去了。。。。。
橙汁+醪糟你很有效吗？我好像不是很管用哦，只有每次bb边吸我边揉才可以吸掉些。。。。
郁闷，每次涨都要挤。。。。天啦。。。

啊，那你的摸着会痛吗？这么久也没关系？