解决便秘的简单秘方-----我亲身试验过！非常有效！ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

解决便秘的简单秘方-----我亲身试验过！非常有效！

360846谈天说地

sfeiyfang只看楼主

我自从12月份以来，不知道是不是因为吃了未熟的饺子，自那次以后，大便少了，三天才来一次。喝那个宝生园的花粉---网上吹嘘说是肠道警察，杀什么什么菌，早上空腹喝两天，晚上也喝了，两天啥都没拉得出！现在天气冷，喝酸奶对我们女性健康有害，所以也不能喝。很奇怪，酸奶一喝，就当天能解决，可喝了呢，太凉，更伤我们女人的身体！所以即使能解决便秘我们女人也不能喝的。至于水果呢，现在天气冷，而我们现代绝大部分人体寒（这是医生说的），冻冰冰的水果还是不要吃。前几天看中医养生书，无意中发现里面介绍一个解决便秘的方子：早上空腹喝一碗热的紫菜汤！我觉得这方子简单又没副作用，不过我最近体寒，所以我放了点姜下去。我连续喝了3个早晨，呵呵，这三天每天都在下午时分解决了！！！还有一个秘方，说是蒸南瓜和猪油。我嫌这个方子麻烦，没试过。所以我把这个简单的好方子介绍给有需要的MM们！希望你们以后也不再为便秘烦恼，要知道便秘可是美容和健康的大敌！

PS: 平时有空，多多的按摩肚子，这样也帮助肠胃消化！

MM试用过有效果的话，记得回来顶帖啊，让更多的人知道！

其实解决便秘的方法很多，关键是要找到适合自己和自己又能长期坚持的方法。

[ 本帖最后由 sfeiyfang 于 2009-1-8 11:45 编辑 ]

2009/01/07

全部回帖

轩动我的心沙发

顶。。。

2009/01/07回复

妈呢妈呢哄板凳

吃火龙果啊超畅顺！

2009/01/07回复

karen_lee4楼

谢谢LZ，我去试试。

2009/01/07回复

BB仔妈妈5楼

唔错喔，要试试。

2009/01/07回复

婷婷婷婷6楼

紫菜汤有打鸡蛋或加别的吗

2009/01/07回复

赞成吃火龙果，效果很好

2009/01/07回复

大羊羊8楼

紫菜也是很凉的，建议还是少吃

2009/01/07回复

告诉我妈先

2009/01/07回复

xiaoww10楼

火龙果和木瓜对便秘都不错

2009/01/07回复

louise11楼

火龙果很好，就是湿了一点，我吃了就出湿疹，不吃又便秘

2009/01/07回复

健健妈咪12楼

我也有亲身体验的秘方
每天喝普洱茶加柠猛
很有效

2009/01/07回复

简简单13楼

偶现在在喝蜂蜜，早晨的时候，不过今天是第一天，还没出效果~

1

1

2009/01/08回复

danzhi200814楼

.....。。。

2009/01/08回复

靓女黎太15楼

好帖子

2009/01/08回复

杨不宝宝16楼

每天晚上睡前敲打腰两侧和肚脐周围各50次，有效

2009/01/08回复

我爱旗袍17楼

食杂粮就得咯

2009/01/08回复

uprain18楼

定，早上都是吃面包之类~~~没时间煮汤

2009/01/08回复

吃大蕉有效

2009/01/08回复

shuangyuzuo20楼

喝益力多，以前严重BM后来朋友介绍喝这个，他儿子喝了管用，所以试试，没想到半个月后见效了，现在每天都很正常，还是在坚持喝。

2009/01/08回复

猜你喜欢

【明年我要更strong】+便便舒畅身体棒棒

备孕一年，好孕了，谈一些个人经历

反复发烧第五天，我要怎么办？求教呀

给所有怀孕期间便秘的准妈妈分享一下我的经验

介绍一个准妈妈去湿疹、清湿热的方子(1月25日更新)

女人饮食养生之经验谈（女人必看）[有更新]

热点推荐

28岁娃2岁离婚路上我该不该要孩子？

在芳村花鸟鱼虫大世界被一缸小魚治愈

公司安排我跨区兼岗我选择直接辞职

南航贵宾厅消费降级 2积分只换来一碗面

活在当下

乌龟和小鱼

跟着孩子们去秋游啦

跟着十五运去赏花，海珠湖的花上新啦！

菊树花鸟鱼虫大世界

闲逛丽影广场

# 花式过双节 # 江南长城

要离婚了该不该要孩子

番禺大夫山公园骑车天气好舒服

查看更多热点 >