宝宝还有2个月就要出生了,都说顺产对妈妈和宝宝好,所以我也想顺产呢。想请已经顺产了的和准备顺产的妈妈说一下,大家是如何锻炼和准备的,锻炼对于生产的效果如何如何啊?顺便也鼓励鼓励YCQ在10月,11月的准妈妈们啊!
我当时也没有刻意锻炼,但由于LG是做运动的工作的,所以我也随时跟着做运动,比如压腿,盘腿之类的,我8个月还可以盘腿坐呢,呵呵还有可以快速的行走和爬楼梯,多蹲一下,我7个月时还用蹲厕呢!!~~所以我女儿7斤6也很快就顺下来了