生的时候痛起来哪记得那些要领啊

6 那岂不是学了等于白学？

我上周日和LG去中山一学了，主要是学习“呼吸法”和“肌肉放松”~~
个人觉得还是比较有用的，起码学了之后顺产的信心大增~~身边生了的朋友也说不错。
现在我每天都坚持练习，希望到时有用，呵呵~~

我也有这本书，但是也有同事说到生的时候真的不记得那些口诀，呵呵～～