吃啥都可以，我是蒸熟拆碎了放在冰箱的小格子里冻着，每天拿一小块出来吃，怕麻烦的话去家乐福买冰冻龙利鱼柳，很好的

好办法哦，冰冻放格子里，一日一块
不过要好快食完吧？我都系挪来煲粥

但不知道有什么鱼比较好又方便

有没有什么好鱼介绍一下啊？

黄骨鱼，只有一条中骨，没有碎骨，很适合宝宝吃。

银雪鱼及三文鱼...这两种鱼在吉之岛都有卖.  银雪鱼买28多一斤的那种好了,别买那种100多一斤的,太贵了,不实际...
深海鱼对宝宝脑部及眼睛发育好.  
平时都是蒸熟了,把骨头剔出来,再放到粥里面煮.

进来学习一下

不要贪便宜买银雪鱼，以前香港就报道过有一种油鱼跟雪鱼很相像，当价钱就差很远，我有个朋友刚在万佳买过“雪鱼”，但其实是“油鱼”，结果吃了以后，情不自禁会拉很多鱼油出来，很腥的味道的