前几天带儿子去做保健，顺便抽血验微量元素。昨天去拿结果，基本都正常，但红细胞~~偏低，要多吃猪肝，鸡肝。我一直知道这个问题，但觉得猪肝鸡肝很多病菌，特别是近期新闻才说的瘦肉精的问题。请问大家都是怎么选择猪肝鸡肝的呢？或者有什么其他的食材可以代替呢？
昊翔妈咪
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