我咨询过几个买燕窝的,我家的也是照这样吃,小孩一次一盏,什么都不放,墩45分钟,好多医生都说墩久些,墩溶拉小孩好消化,我第一次是墩3个小时,这是错拉,第二次炖45分钟,打开闻到香香的蛋白味(心想果然没错,蛋白质没有浪费了,还保留着)放冰箱(炖时什么都不加可以放冰箱一周),吃多少热多少.早晚空腹每天每次只吃4小勺(太多小孩吸收不了,反而会造成消化不了)吃时可以加些牛奶,蜜糖,