看到LZ好孕消息,很高兴,也增添了自己的信心,来接棒了!
恭喜LZ!

26135131准备怀孕
注意事项:
1,来月经的第一天喝好孕汤,(当归10克、黑豆一小把、红枣10颗、红糖两勺,鸡蛋两个,一起煮,由2碗水煮到一碗水)只吃一次。
2,基础体温是每天早上睡醒了,不要起来,直接在床头拿体温计测的体温。每天都计录下来。
3,排卵的时间就是基础体温下降到最低的时候上升的第一天。这时候就要做功课了。
4,做完功课拿垫子垫起屁股,过半个小时才起来。
5,来完月经再过5天可以测排卵了,每天固定一个时候,不要用晨尿。再结合基础体温,你就可以清楚地知道排卵的时候了。
6,可以吃啊胶的情况下,每一次来完月经后,连续吃三天啊胶,调月经。
8,有运动的好习惯,来完月经后可以跳绳,对输卵管挪动有帮助。测到排卵做完功课后就不要跳了。




我是3月8号的YJ 已经用ZZY测到了
月经干净后喝阿胶,要怎样煲?是不是喝阿胶就不用吃黑豆了