在小区里游
就自己当教练(汗一个,其实我自己不怎么会游)
一岁前就用那种小的套脖子上的泳圈
1岁多就用一般的泳圈,去年一个夏天都是套那个
然后她玩着玩着,一周后就象小鸭子一样游来游去
还没试过不用游圈给她游
曾经呛过
想着才1岁多
就让她玩把
目前的目的不是为了学会游泳
就当一般的运动

不容易！

嗯，喜欢水，以后学起来也容易的

真的佩服LZ，我也是一个人带着宝宝，但是我就没有这么有耐心地去给宝宝做食物，现在都是我吃什么他就吃什么，所以现在他基本上都不太吃饭，看来我也得在这方面下下功夫。

个人觉得
2岁前
还是应该重点在饮食和培养好的生活习惯上

特别是6个月到1岁养成他/她不挑食
能吃的宝宝10个有9个好带

小女孩真的好棒啊，我们家的两个挺容易相互传染而感冒，希望她俩也能有个好身体

的确最开始的阶段很辛苦
但是一旦培养了一个好的生活习惯后,就轻松很多了

双包胎论辛苦程度
应该是我们的两倍,甚至更多
辛苦拉

我听医生说，幼儿太少生病也不是好事。

楼主育儿经验很值得借鉴! 希望以后有啥心得多多发贴供参考学习

有时候我也考虑这个问题
有些人说小病不生,生大病
一年中偶尔烧一下,对宝宝也好

但是每个MM的初衷都是不想要宝宝身体弱

偶尔我和她爸爸患流感
我自己经常要半个月才好
眼泪,鼻涕,头痛,加烧

初期,有时候会传染给她
一旦发现她也跟着有流鼻涕的现象
我就会送她去嬷嬷那
也不用吃药什么的,过一天就自己好了

谢谢
大家一起参考一下别人的经验
很多时候,我的不一定适合你
别人的不一定适合我
但是有些好的东西总是有相似之处
我也经常参考别人的
一来是学习
二来是鞭策自己一直坚持
坚持比学新的更重要
天天看看,偶尔讨论一下,会心理上行动上催促自己的日常

健康的宝宝离不开"均衡的饮食,适当的运动,充足的睡眠",一般能作到这些,不一定要很多钱,但是贵在带养宝宝的人持之以恒的坚持,永远都保持理性.

另外非常有规律的健康的生活习惯也很重要
如:早睡早起
如果一个宝宝晚上老是睡不好,或者睡太晚,早上又不肯起床
不仅是现在折腾MM
大了,上幼儿园,上小学,中学都不个不好的习惯
那时候去改有点晚

合理的搭配很重要
蛋白质,类脂,碳水化合物,钙,维生素对我们人体是非常重要.我觉得没有什么比吃好饭,不挑食更重要.我给她吃的,牛初乳,智灵通,其他什么鱼肝油,钙水什么的只是希望能锦上添花.
合理的饮食,其实很简单.主要是足够的优质蛋白质,如蛋,奶,瘦肉和豆制品.外加时令水果.
鸡蛋是个好东西,富含蛋白质,可以健脑,是脑组织发育代谢的物质基础,是完成脑组织细胞兴奋与抑制的主要物质.我一直坚持每天给她一个水煮鸡蛋.因为她还小,所以读书前的小朋友,一个鸡蛋应该差不多了.一直不放心市面上的饲料蛋,所以我总是尽量去找一些农家蛋给她吃。怀孕的时候,不到半年时间吃了我妈妈帮我搜刮的300个农家蛋. dodo出世后，我自己几乎没吃土鸡蛋了,都让给她吃了.广州,可以去花都,从化等周边的地方买.也不贵,一般8毛到1块. 一定要正宗的农家蛋.
因为她一岁以后就不怎么爱吃奶,所以她牛奶减少的同时,我就培养她吃奶酪,奶片,酸奶,及加大牛初乳的剂量.以前开玩笑说她不爱喝牛奶,为我节省了不少钱.其实算算只可能多,就不可能少,以前她很喜欢奶酪宝宝,一天两个,新鲜的酸奶一瓶,后来改自己作酸奶.再加上牛初乳什么的,没比牛奶花的钱少.
然后就是鱼,海鱼,虾什么的她真没少吃.
大豆是个好东西,我们家每周肯定要吃一两次豆腐.我隔几天就会拿黄豆,黑豆什么的自己炸豆浆喝.然后自己包八宝粥给她吃.材料一般都是百佳等地方买绿色食品.红米,紫米,黑豆,黑米,麦类等,我们家一年四季都没断过.一大包粥,放一大片红塘,我不太给得太甜.呵呵,经常爸爸要自己另外去加糖.
少吃盐,少吃油,我家一年2-3包盐,不到3桶5L的油.所以我们家不买便宜的油,调和油,我们从不光顾,一般都是挑最贵那个纯菜仔油或者葵花油,橄榄油.家里从来没买过味精,猪肉吃得少.实在不太放心现在的肉,但是无法真的就不吃,所以我一般都是每周挑一个很早的清晨去买肉,一定要上边有质检的章的猪并且带着点温热我才买,至少保证不是私宰肉.回来切好了分成一份一份马上放入急冻层里边.
多多每天吃1-2两肉左右把,就是5-10块.呵呵,其实她是个食肉兽,就喜欢吃肉类,好几次发梦都在说肉肉.但是我愿意她吃菜多点.
她的三餐几乎固定不变,定时,定量.
早上:牛奶,鸡蛋,面包或者包之类的
上午:有时候给她吃个水果.
中午:CHEESE,面条,精面粗面都买(蔬菜和肉一起煮),或者意粉,螺丝粉什么的,放一勺自己炒好的芝麻,她一般比我吃得还多.偶尔也吃剩饭
下午:水果,酸奶,或者有些自己作的果汁,豆浆,八宝粥,其他的糖水.
晚上:和我们一起吃饭,吃菜.每天都喝滚汤,一周才一次老火汤.
我们家的菜一个星期内几乎不重复的,这样保证大家什么都吃到了.
保证她面类吃了,米饭也吃了,菜肉都有.
她很喜欢吃的,吃的分量差不多,我就不会给她吃了.尽量保持食物对她的吸引力,呵呵,这个似乎最容易,什么食物对她都有吸引力.  
除了偶尔出去，看到别人的小朋友吃谗,我就给她山查片吃.其他时间在家里,她是没有任何糖吃的,也不给喝饮料.很多书都写过多的糖容易令大脑疲劳,并且消耗体内的钙.又容易坏牙齿,每天她要刷两三次牙,特别是吃了甜的东西.
偶尔心血来潮也作寿司或者咖喱什么的吃,或者自己作薄饼,蛋糕吃,双皮奶,糖水. 自己喜欢时常换口味吃,她也乐意吃写新东西.
虽然我自己在家也偶尔吃零食,但是任她用什么法宝,我都不会给她吃的."这是妈妈吃的,宝宝不能吃"因为从小习惯了,她如果看到我不给,她也不会怎么样,自己玩自己的.还时常安慰自己"苦,不好吃，妈妈吃的,宝宝不吃"呵呵，我经常加句,"不苦,但是宝宝不能吃,等宝宝长妈妈这么大就可以吃" 虽然她还小,但是我不喜欢用这样所谓好心的欺骗方式来换取她不吃什么,不作什么.她希望她从小觉得妈妈不骗人,是一就是一,是二就是二.所以我说热的东西,她从来不怀疑,我说辣的东西,她也不会觉得我会骗她不吃而说成辣或者苦.所以她从一懂事就记得我的每一个承诺.有时候我上午给的承诺,下午她会提醒我兑现承诺的时间到了.如睡觉起来,给CHEESE吃.如果爸爸出门的时候说回来带什么,她真的会在他回家那刻要那个东西,我们几乎没食言过.

羡慕LZ做全职MM