疯狂吃鸡爪子

这个不太懂6

这个季节可以补补了

我宁可熬骨头汤喝或者银耳。。。
时不时吃点燕窝或雪蛤。。。

好像也不是越多越好的
无添加的不会胖

我喝FANCL的，喝了四盒。觉得还是有点效果。没有传说中的变胖，也没有什么胸痛。不过价钱确实是贵，还有就是成天要从香港提回来太重。

FANCL的现在不敢喝了，听说了会有增生后。
在香港的SASA也是买了肌之子一个月的量30只，喝了感觉还可以，不容易疲劳好像。太重了！累死我！
现在喝妈网的娇颜，粉状的，性价比比较好！网上查了下，听说纯的粉状的比较好！

这些东西是不是会因人而异。跟体质关系很大啊？

虽然偶是做FANCL代购的,偶也认为食补最好,多吃些鸡脚猪蹄吧,又实惠又美味.

如果有吃了不长肉还能美容的食补推荐给我啊

MM是我们娇颜胶原蛋白粉的老顾客了，9月份一次就买了8盒，可以吃足整个冬天了。感谢MM的一路支持！送 ~
很多人愿意食补胶原蛋白，食补当然也是一种方法，像猪蹄、燕窝、鸡皮、鱼皮、软骨这些天然食物中都含有少量的胶原蛋白，可以经常吃一吃，不过需要时间和精力慢慢炖煮，另外也容易一同吃进过多的脂肪，所以想要保持苗条身材的MM需要注意。
我们娇颜胶原蛋白粉就是从深海鱼中提取的纯胶原蛋白粉，也是一种天然的食品哦，可以直接冲水喝，也可以与汤、牛奶、饮料一起喝，简单方便，经济实惠，能使皮肤光滑饱满、柔软而富有弹性，胶原蛋白就是美丽肌肤的重要基础。另外它对关节、骨骼也有非常好的保护作用。

纯粉相对液态饮品来说安全性更好，胶原蛋白口服液都是采用胶原蛋白粉再添加其他成分制成的。我们做食品的就知道，几乎99%的食品原材料都是以粉的形态存在的，因为纯粉是安全性最好，最容易保存的。打个最简单的比方，婴儿奶粉开封后只要保持密封还可以储存一个月，但加水冲成液态奶后冷藏也最多只能放6小时，所有的液体饮料都需要添加防腐剂或稳定剂才能长时间保存，因此这种液态饮品是不适合长期服用的。一般也不推荐孕妇、哺乳期妇女食用。而纯胶原蛋白粉孕妇、哺乳期妇女都可以放心食用的。

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7 7 7 外出吃饭猪蹄都让我吃了。

还是少吃这些东西吧， 个人觉得， 广告吹嘘的再厉害， 或多或少都还是含有激素的， 乳腺增生还是小事， 如果是把内分泌紊乱了， 很可能导致乳腺癌的， 我选择不吃

我现在用的是伊乐瑞，加蜂蜜一起服用。效果比较明显的，从今年5月开始喝的，喝了两盒（15小包/盒）。本来服用这个产品只想收缩脸上粗大的毛孔，两个月后，毛孔收缩了一些但最明显的是胸部丰满了不少，以前是34B，现在是36A，说实话真的有效哦，而且皮肤也饱满了，整个人都充满活力。。 但是在生活中，我也不忘了吃凤爪，还有喝汤，这样会事半功倍。
  现在我家LG叫我停用，他说我的胸部已经够丰满了 不过我还是会继续喝的，只是两天喝一小包。

备注：大家可以去试试看。个人感觉没什么副作用，而且喝了晚上会睡得比较香。但请一定要在睡前的2个小时喝哦~

[ 本帖最后由 明兰 于 2010-11-15 15:20 编辑 ]

有添加的千万不要买~
我买的菲诗胶元的深海鱼皮，今天储备了4包！冬天不用再买了。

我觉得有银子买花胶跟燕窝仲实际.

燕窝也蛮贵的吧。不过听起来好富贵的感觉。