不知道

吃鸡腿或猪腿吧，以形补形嘛，而且也可以补充钙质。

骨头汤

要看阶段的，以前我妈妈骨折的时候散瘀期要吃清淡的，骨头汤之类的不能喝，等散瘀后才能吃补的，不能喝生鱼汤，会长骨刺

介绍一个骨科医生给你咨询：张华：88593258，这人很耐心的，有什么可以问他。

是广州中医药大学第一附属医院三骨科的主治医师。

以前接收地震伤员时，广州日报不是登了几个适合骨折喝的汤吗，好像是杜仲眉豆煲猪骨什么的，上百度搜一下

不懂,帮顶!

谢谢大家，电话我已收藏，真的要咨询一下。

还有一个：张德兴，电话:13543437033,是广州中医药大学第一附属医院的骨科教授，这个人心地好，不坑人。

我知道好多人买田鸡煲汤骨折，不过具体边个阶段饮吴清楚。。。

发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。
骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。
骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

吃青蛙，问医生就知道的了，青蛙骨头跟骨头之间有一个白白的软骨，那个是对骨折恢复最好的，要专挑那个软骨来吃