粗粮.一听这个词.很多MM就会摇头.

很难吃的.没花样.口感也不好.

不要着急.带你去品尝粗粮食品.

不但样子美美.而且有滋有味.

粗粮食品不仅营养而且健康.

是健康的饮食理念!

荞麦烫面素馅蒸饺

蒸饺.哇.素三鲜的.还有胡萝卜.不错艾.重点在于饺子皮.是荞麦面.

哈哈.荞麦可以"消炎粗粮"的美称荞麦具有清理肠道沉积废物的作用，

因此民间称这为“净肠草"

鸡蛋橄榄菜糙米饭团

真受不了.这么美美的饭团.只看颜色就很想吃了.

糙米可掀起了减肥热朝啊.血糖指数比米饭低多了.

无敌喜欢!!

杂豆粥

这是我经常喝的.哈哈.喜欢喝粥.多吃豆类.美容圣品

蜜枣黑米卷

好精致啊.真好看.味道一定更美了.迫不及待想吃.

虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭

汗!名字好长.不过一听名字很好吃的样子.再看看真面目.

恩.没叫我失望.还有五角星的胡萝卜.趣味多多啊!!哈哈!!

燕麦黑巧克力饼干

严重崇拜做饼干的人.饼干也能这么多花样 .

口水啊.,...

玉米面包

喜欢玉米.也就爱屋及乌.这个也就绝对喜欢!

想吃啊...

坚果葡萄干麦片

哇!好丰富啊.很特别啊.应该赶快尝试一下.

芒果玉米反转蛋糕

玉米.芒果?!哇哇.好馋人啊.!!

黑芝麻栗子糙米饭

黑芝麻对头发很好呢.栗子很香的味道哦.相信你也喜欢吃!