最近天气热都不煲鸡,不炖鸡~~最近煲猴头菇加骨头~~~好味道的呀~ 营养科医生建议不要太油腻的~~~一个星期喝一次木瓜鱼~~~~~为喂奶做好准备~~~~~ 有时候煲虫草花加骨头~~~~~多点补钙~~~~~