我也是十几周时就感觉肚子有时发紧，医生建议注意休息，如果次数较密还要卧床，刚开始我照上班，后来感冒了，也感觉还会发紧，去了何贤医院，医生很重视，要求我一定要请假一周休息，于是在家休息了五天吧，后来少了，不过从21周起偶尔还是会有，我看了几本书，说是只要不太密，不疼、不见红一般注意休息，放轻松就没事。

宫紧出现一般都是在孕后期了，（快要生的前段时间），肚子会硬硬的，一会儿就会自然放松，不痛，不用紧张，宫紧是为宝宝的头入盆做准备

其实我也有，书上说这种是假性宫缩，从3个月开始就会有，可能有些人感觉不到而已，只要不痛，不经常，就没啥，而且如果是你肚子有气，肠子鼓着也会肚子发硬拉，放松，深呼吸就好了

什么样的感觉呢？痛吗？

可是肚子大了，都是觉得硬硬的呀。怎么分清楚是不是宫缩呢？