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我的尖椒炒回锅肉

931751美食&下厨

回锅肉是四川的传统菜肴之一,俗话说“入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川”,可见回锅肉在四川菜系中的江湖地位。回锅肉有很多品种,尖椒回锅肉、豇豆回锅肉、蒜苗回锅肉、蕨菜回锅肉等,由于荤素搭配得宜,因此菜肴油而不腻,香辣脆嫩,十分好下饭!
  烹制材料(三人份)

  材料:五花肉(220克)、青椒(3只)、花椒(1汤匙)、八角(2粒)、桂皮(1小块)、陈皮1小块)、葱(2根)、姜(3片)
  调料:油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)

第一步

   烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分钟。


第二步

  捞起五花肉,沥干水摊凉后,将其切成薄片。


第三步  
      青椒去蒂和籽洗净,斜切成块备用。


第四步

  烧热1汤匙油,炒香姜片,加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟。

2009/03/28
精选回帖
10楼
1970/01/01回复
跟着LZ的方法做了一餐给BF吃,他很喜欢吃~呵呵,不过本人就觉得比较热气和油腻~基本上都是BF搞定了~ 虽然是偷师过来的,但也有点成就感
2009/03/31回复
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小研小研沙发
第五步

  煸至五花肉出油,呈金黄色,放入青椒块拌炒1分钟。

第六步

  加入1/3汤匙鸡粉、1汤匙海天铁强化金标生抽和1/2汤匙白糖调味,即可上碟。
2009/03/28回复
小研小研板凳
我今晚在这基础上加了新鲜的竹笋一齐炒,味道还不错!!
2009/03/28回复
要放一些香料下水去煮肉,吃起来肉很香!!
2009/03/28回复
哗好多同口味咖妈友呀!!!
2009/03/28回复
这个不是我写的,但是我就是按这个方式来做的!
2009/03/29回复
做几个味,爱吃的就吃罗,要不然这样子怎么过呀!!
2009/03/29回复
我屋企一下子食左三日尼个送,食到怕左了!!
2009/04/01回复
下次试一下楼上的做法,放豆shi!!
2009/04/10回复
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