我7月8日剖腹产,由于产后子宫收缩不好,出血1000多毫升,现在已经23天了,恶露还有一些淡红色的,前几天测血压偏低,不知道什么时候可以开始进补?应该怎么进补?家里有些人参、鹿茸、阿胶,不知道能不能吃了?