LZ才102斤，还要减肥啊？

是这样的，我自己的身高配合的体重应该在90到95斤比较适中，现在的肚腩很大啊，腰部的肉也比较多，穿衣服会显出一坨一坨的肉。
我先生是比较瘦的人。

       话说好奇怪啊，上周第一次做纤体前重量是51.3KG，每次做完都减点，每次5两左右,一周三次，第三次做完后称是50.4KG,一共轻了1.8斤，觉得这次好像还有点效果，所以在顾问的游说下，续了20次的G5，交了2000文。结果第四次去时,一称,居然反弹回第一次去之前的体重,51.3KG，那几天因为交了钱,还吃得比较少,反而重了,觉得非常奇怪.顾问说是正常的,叫我一定要坚持做。不过纤体的时候,我也确实看到一些其他客人,都有一定的减重,有的开头6次每次都能减1斤的，也有的是减了十几次，1斤都没下来的。   
       昨天是第五次去,纤体前是51.2KG,纤体后是50.7KG,轻了1斤.胸部也变小了一点了,原本是小B,现在是大A.真是不应该小的变小了,应该瘦的地方反而还胖着^^^^^^

[ 本帖最后由 trecy 于 2010-7-24 10:46 编辑 ]

星期五晚上有活动，不能回家冲凉，想到做完纤体，浑身粘糊糊的，所以决定从五月花店转到中旅店做，因为这边有桑拿和淋浴间，做之前是50.7KG，之后是50.3KG。不过这边的称和五月花店比好像是轻一点的。
星期天中午做，之前没磅，之后磅是50.2KG。应该又是反弹一点。

2010年7月6日，今天过中旅店，很晒很热的天气，焗热毯时觉得很辛苦。做纤体的美容师在做G5时还说我不是很胖，就是肚腩大，如果真的瘦下来了，可能肚皮会松垮垮的，加上有妊娠纹，很难看，还不如肚子有点肉好。吓死我了。反思自己的行为是不是值得。
变靓D也是的，在续约的时候就一个劲地说我这里胖哪里胖的。
记录：之前：50.5KG，之后：50.2KG.

2010年7月8日，可能因为天气太热，或者我今天去得早，没看到多少人去做纤体。昨天一天都没吃到米饭，都只吃菜和肉，晚上还喝了两碗绿豆糖水，想看看是不是真的不吃主食会瘦点，结果磅的时候发现真的是这样。50.2KG，比上次做完纤体的重量重2两，做完纤体之后是49.7，终于下到100斤以下了，而且，比一开始来的重量终于减了3斤了。
所以看来点穴减肥的那种减肥确实是由于吸收的主食少而瘦得快。变靓D号称健康减肥，不要求餐单有大变化，只要求吃七成饱，清淡一点，效果不明显。
不过今天真的太热了，做完纤体，觉得全身一点力气都没有，很饿和很累，真的很辛苦。但是我这次纤体，本来就不只只想着是要纤体，还在考验我自己的意志力和毅力，所以，我一定要坚持，一定要坚持。。。

[ 本帖最后由 trecy 于 2010-7-8 19:15 编辑 ]

路过，回一个

G5很老的机器了， 或者你试一下M6吧，这个只有原装进口的，应该有点档次的大店都会有。

这两年很流行爆脂机，但品质良莠不齐，就不推荐了。

你在佛山减吗？效果怎样？

我觉得减肥还是需要心理因素的作用。我用的3D和6.9效果最好，但是很痛。。。。不过这个痛，让我记住，一定不能让自己再胖。呵呵。。。 [/quote]
3D和6.9是什么啊？我有一次做过一个叫做069，就是吸的，不过真的挺痛的。不知是不是你说的6.9。他们应该不肯随便给用其他仪器，买疗程的时候，买的好像就说是G5。

综合我做了这么多次的经验，发现不是很胖去减肥，效果是很不明显的，所以还是要靠自己节食，然后让他们帮助修型。

7月19日，前几天是MC来了，不能做，今天终于结束了。因为自己效果一直不是非常明显，那些美容师说可能是生理期前的一周特别不明显的，生理期过后的一周会比较明显，所以很期待这明显的一周呢。
今天去做比较急，临时决定的，所以约不到位，只有岗顶店有位，所以虽然三号线坐得很痛苦，还是坚持过去了。做之前看，哎呀，又没坚持住在100以下，回到前一次的重量，50.1，老是这样反反复复的。
做的时候发现岗顶店有个特色，就是减肥的人都不怎么胖，见到个靓MM，很年轻的样子，手脚都很纤细，一问，是163高，52、3KG的重量，说是减腹部，然后又见到个靓女，看起来也不胖，说是158,55KG这样。我自己也被她们列为不胖的系列。。。
还是要加油啊，到瓶颈啊，坚持一下，可能就会固定在100以下了，再坚持一下，可能就会坚持到95以下了。

7月21日，今天去中旅店做的，因为BB跟他奶奶去表哥家玩了，很空，所以慢慢做，慢慢消磨时间，很久没有这么放松过自己了。之前称50KG整，做完之后称是49.5KG。因为夏天出的汗多，又跑步，又热毯，所以一般做完之后都能轻1斤或者8两，关键是这里面也有水分，下次来就回来一部分重量。为了坚持这个重量，我今晚只是吃了一个梨，两杯酸奶。。。。

7月23日
今天去做I纤体，做之前是51.3KG，之后居然是48.9，好开心啊，终于下到98斤以下了。话说今周晚餐除了有一天是煮面吃，其余4天都只是吃水果、酸奶和一些零食，没吃饭，原来这样真的很有效啊，就算中午吃很饱（因为有一天公司出去吃饭，吃了很多很饱），都不会增重，还会减一点。看来现在的策略是正确的，就是吃少点主食，然后让纤体公司帮忙修型，那样减得就会快点。
不过晚上不吃饭是挺难的，因为一来和家人一起的话，不可能不吃，另外，不吃老是自己会想着要不要吃一点，就算不觉得肚饿都好。不过我是刚好很多事忙，来不及吃了。

奇怪，以前开那个帖子，都没有一次一贴，现在一次一贴反而没人回一下。可能大家都没兴趣？
我自己都没心机减了，奋斗了一两个月才减了4斤几，隔了一天居然反弹回来2斤。
可是我这次减肥不只是要减肥，还要证明我的决心啊。
大家帮我打下气啦，我一定要减下来。

帮你打气吧！！

身高体重、经历、想减肥的心态都差不多邻居过来给你打气。
我也不知道怎样才能减了95以下，郁闷死了

谢谢楼上的MM啊。上周基本上都没怎么有减肥意识过，大吃大喝了一大周，结果昨天回变靓D，差不多100斤，是自己没管好自己的口。

转让奈瑞儿纤体券，有兴趣可站内联系

今晚吃了个烧鸭腿，后来渴又喝了杯雀巢冰爽茶，所以去跑了十五分钟步，外加跳绳300下……