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一岁宝宝一天的饮食次数该怎么安排?

30689婴幼育儿

宝宝下月满一岁了,饮食睡觉比较有规律了,但是最近起得越来越晚,想调整下她每天的进食次数和作息,征求有类似经验的妈妈给点意见,以下是现在宝宝的情况,一天五顿,下面的时间是开始吃的时间,过程不会超过十五分钟:
9:00-10:30起床吃240ML奶(大致这段时间,什么时候睡醒了什么时候吃),然后玩游戏,有时玩一个小时后吃些水果,不是天天吃(我宝宝餐与餐之间基本不喝水,从出生到现在都是这样,能用的方法都用过了,失败告终);
12:30--13:30(看早上起床那顿几点,九点起这顿就是十二点左右,试过十点半后才起床的,中午这顿就一两点才吃)吃一碗烂饭,饭里加剁碎的肉类和蔬菜,
14:00左右 睡觉,一个半小时到两小时
16:00  吃奶240ML,不会早过这个时间,有时因为早上起得晚上顿吃得晚相应延后,试过最迟17:30,如果上一觉睡到三点左右通常六点半再补睡一觉,睡一个半小时
19:30  吃一碗烂饭,和中午那顿差不多(不会早过这个时间,有时根据上顿时间延后到20:00,但不会晚过八点)
21:30-22:30 奶240ML,吃完就睡整夜直到第二天早上

现在的问题是宝宝早上起得很晚,晚上一般十点左右才睡(试过十点前睡的觉,都不会超过一个钟),所以从早上醒来到吃完最后一顿奶睡觉中间可能只有十三四小时,我想知道还有必要吃五顿吗?又怕吃少了宝宝营养不够,可是又不想因为这样硬要宝宝早起吃奶,还是想她每一觉都睡到自然醒。应该怎么安排才合理呢?
2011/02/23
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小越越小越越沙发
10点睡觉有点晚了,尽量9点就要入睡了,我家的是8点半就要上床啦。早睡才会早起啊。下午4点半后就不要让宝宝睡觉了。
我家的作息:
早上6点半~7点半起床:早餐奶
期间:外出活动或睡觉,吃水果少许饼干
早上10点半:午餐烂饭
期间:活动或睡觉,吃青菜
下午2点半:午餐奶
期间:活动或睡觉,吃水果少许饼干
傍晚6点:晚餐烂饭
晚上8点半:吃完奶睡觉
有时半夜会吃一次奶,但不是每晚都吃。

我家喝很多水,醒后和餐后都会喝水。有时喝完230ml的奶还要喝60ml左右的水啊。
2011/02/23回复
晚上试过9点左右让她睡的,就算可以睡着不到**醒的,白天一般就是她困了闹着要睡才让她睡,如果不让他睡会闹得很厉害的,怎么哄都不行啊
2011/02/23回复
我家宝宝一般是8点至9点半睡。
早上8点~9点半起床:200ML奶
11点半~12点:一碗粥
3点~4点:180ML奶
6点半~7点半:一碗粥
晚上:如果她8点多就要睡的话就不冲奶她吃了,九点过后睡的话就吃!半夜一般不吃奶的。偶尔会吃。
我的宝宝有时候才吃四餐呢,妈妈不用太担心啦,只要她发育得好的话,就不要太过担心啦!
我的宝宝出生到现在也是基本不喝水的。今天我买了个吸管训练杯给她喝水,她竟然把60ML的水给喝完了。我有点惊讶(平时用奶瓶喝水10ML也喝不完的)她可能是觉得很好玩吧,所以就一直吸一直吸!你也买个来试试啊!
2011/02/23回复
ying0322:
我家宝宝一般是8点至9点半睡。早上8点~9点半起床:200ML奶11点半~12点:一碗粥3点~4点:180ML奶6点半~7点半:一碗粥晚上:如果她8点多就要睡的话就不冲奶她吃了,九点过后睡的话就吃!半夜一般不吃奶的。偶尔会吃。我的宝宝有时候才吃四餐呢,妈妈不用太担心啦,只要她发育得好的话,就不要太过担心啦!我的宝宝出生到现在也是基本不喝水的。今天我买了个吸管训练杯给她喝水,她竟然把60ML的水给喝完了。我有点惊讶(平时用奶瓶喝水10ML也喝不完的)她可能是觉得很好玩吧,所以就一直吸一直吸!你也买个来试试啊!
查看原文
为了让她喝水我用过的方法有:1'趁睡醒有点口渴时喂;2、吃完辅食用勺子喂;3、强行涌喂药器喂;4、用学饮杯、用有吸管的奶瓶;全部失败收场。反正我已经彻底投降了
2011/02/23回复
路过
2011/02/23回复
baixuebaixue7楼
你的宝宝不错啦,我的宝宝早上吃150ML的奶,中午吃半碗粥或面,晚餐吃半碗米糊,晚上9点喝150ml的奶,半夜还要喝一次奶,也不爱喝水,给她喝就推开。
2011/02/24回复
她吃得还算好,但前排发烧咳嗽病了一轮,之后辅食可以吃完,但是每顿奶都剩的,最初剩一百,现在过了一星期了还是剩三四十,希望慢慢恢复可以吃完啦
2011/02/24回复
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