最近大爱喝豆浆,看了说明书,我们那台机是干湿豆都可以的。用干豆的好处是方便,随时都可以喝,但是没泡过的觉得不够干净,;用湿豆呢,要提前一晚,而且泡久了,营养成分会流失。纠结啊,想麻烦大家说说从营养角度来看,用哪种方式打豆浆好呢,谢谢。
[quote]原帖由 潼昕妈妈 于 2011-4-6 23:54 发表 看你是什么样的豆浆机,,有些豆浆机是不用泡的。但其实泡开的应该也不会营养流失啊,你可以把豆子洗干净啊,然后再泡。。泡号豆子的水拿来磨豆浆啊 [/quote谢谢,我看豆浆机说明书上说不能用泡豆浆的水做豆浆的,上面的泡出来看脏东西呀