
冬瓜老鸭汤
288010美食&下厨
做法(4~6人份):
■芡实、薏米和扁豆洗净,薏米最好提前浸泡1~2小时;
■冬瓜洗净,留皮、瓤和仁,切大块;
■洗净宰好的老鸭,斩块,汆水捞起;
■猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起;
■将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用
2011/08/02
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俊隹妈妈:
冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰,鸭子幼时湿毒,长大后一身毒气褪去,反倒成为“凉药”,兼有补虚功效,快来喝上一碗吧。 ■冬瓜老鸭汤 做法(4~6人份): ■芡实、薏米和扁豆洗净,薏米最好提前浸泡1~2小时; ■冬瓜洗净,留皮、瓤和仁,切大块; ■洗净宰好的老鸭,斩块,汆水捞起; ■猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起; ■将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用
查看原文给你配个图


2011/08/02回复
俊隹妈妈:
冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰,鸭子幼时湿毒,长大后一身毒气褪去,反倒成为“凉药”,兼有补虚功效,快来喝上一碗吧。 ■冬瓜老鸭汤 做法(4~6人份): ■芡实、薏米和扁豆洗净,薏米最好提前浸泡1~2小时; ■冬瓜洗净,留皮、瓤和仁,切大块; ■洗净宰好的老鸭,斩块,汆水捞起; ■猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起; ■将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用
查看原文瓤和仁,能吃吗?还是有别的作用。。。
2011/08/02回复

