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呵呵

不过我想应该不会影响...

咨询过医生并依据我的经验是不会影响奶水的,但是在去之前要把宝宝喂饱,因为运动后至少半小时后才能喂奶,奶水中会有因为运动而产生的乳酸,宝宝不爱马上吃.不过运动一下再加上喂奶的消耗会瘦得很快的.

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 我打算出了月子就瑜伽瘦身 不知对哺乳有没影响呢~

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主要是特别注意运动之后的奶不能喂宝宝。我前几天走路去买东西，就那么一会，觉得没什么关系，回来喂了宝宝。结果宝宝当天就拉肚子，搞到我们满床都是他的屎。。。

以前我妈老是叮嘱我自己走热了千万不能喂宝宝，我还不信，现在知道厉害啦。