少少有益  多食无益

龙眼和荔枝就要少吃或者不吃。黄皮老幼皆宜的，很好的东西，我也一直很爱吃，家婆经常都帮我买。

吃了好多~~

我也吃了很多，我家婆话正气既，唔怕。

很喜欢吃黄皮，妈妈说是正气的

当然可以啦，正气的嘛

个人认为只要系应时节的水果都可以吃咯。
而且黄皮正气嘛，几好啊。

高蛋白的吃多，其他食物适量就好~