路过留痕……

皱纹也可以减吗?
求不用拉皮或做神马注射的方法~~~

看不出如十几岁的少女般娇靥如花，哪里如花了，不觉得很漂亮

但确实比实际年龄年轻得多

天天那么闲，我们是没得比了，就目前这样时间都不够用，紧张得不行，哪还有时间运动和吃苹果哦

看肚脐貌似没生过。

看肚脐貌似没生过。

一天6~8餐，还要保持运动习惯，真忙~！

嘻嘻，英雄所见略同！！！

教你一个迅速消除法令纹的最有效方法~！

向你学习啊

最主要是健康，

说~~~~

41，还好吧，不觉得很夸张。

我儿子一岁的时候我就完全没有肚腩了，只是没有除纹，肚皮很松。不用上健身房，带个小孩，史上最有效减肥法，没有之一！

鼓腮帮~~！！！

我每天都能保持运动哦。。一天两小时。早上六点起来做半小时拉伸。晚上一个半小时的瑜伽。。。

把苹果放下！

我还比不上人家44岁的，，，哭，把钉钉拉出来跟她比去！

确实要适当的运动，我从现在开始好好保养，不知道能不能永远保持18岁哇，，希望到老时，成为一个优雅的老太太就够了

其实以我个人观点。每天保持运动是可以的。问题就是你有没有这样的恒心和耐力。
我自己习惯6点就会起床。之前是一直磨蹭这磨蹭那。看新闻啊什么的。自从开始做瑜伽，我六点起来刷牙洗面喝水。然后做半个小时的基本拉伸动作。大概6点7、8字，洗头洗澡化妆换衣服，期间还会开奶给还在睡觉的儿子吃。我自己7点4可以搞掂。这时候我就会踢我儿子起床收拾好跟我一起出门送他上学，我去上班。8点半到公司。
买菜煮饭，因为有我妈在，我基本一个星期就两三次。所以这个不包括在内，可以忽略，我家比较早吃饭。如果没多少东西洗，7点半吃完饭洗好碗。然后休息一下。8点到健身中心开始做基本拉伸，8点半上瑜伽课9点半下课。大概10点半就可以和仔一起上床睡觉。
至于家务什么的。大型家务例如拖地之类，我有钟点。一般不用我做。小型家务例如收衫晾衫这些我妈会白天的时候做好叠好放到床上。我只要把他们放到柜里就可以。其他零碎的，只要有手尾，哪里拿哪里放，基本可以保持不乱。