帖子详情

【Brunch轻料理】观音山贡蛋10分钟做出西式Banana Toast+Fried Egg!

277911美食&下厨

朋友送了一盒观音山贡蛋给兜妹,冲着名字稀罕,特意度娘了一下:
相传乾隆皇帝小时候脾肾双虚,不能进补故体弱多病,后来太医张廷扬介绍南粤的观音山山清水秀,山地放养的鸡下的蛋俗称观音蛋。该蛋因含黄高极易吸收,当地月子妇人奉为温补佳品,因为产量极少,所以只有当地人知道,张太医避免观音蛋变“陈”,所以命人将观音鸡千里运至城内,新鲜下蛋给阿哥服用,由于服后效果明显,观音山就封山养鸡,鸡大后就进京产蛋,因此观音蛋又称为“贡蛋”。



观音山贡蛋是初生蛋,是小母鸡在开产前30—60天内所产的第一窝蛋,个头比一般鸡蛋小,营养价值却很高,小小一只蛋集齐所有精华。配送包装非常好,并且看得出来很安全和用心,送过来的时候还是冷链包装的,因为初生蛋需要在5℃的环境下保鲜才不会变“陈”,甚至营养流失而变坏。




2015/11/01
全部回帖
周末寻思了一下,用了6只初生蛋,还有兜妹最喜欢的香蕉,鲜奶等材料,做了2份营养丰富但又超级简单易做的早午餐:
Banana Toast






材料:观音山贡蛋6只,鲜奶1盒,香蕉半根,胚芽面包3片,炼奶



做法:
1、新鲜的观音山贡蛋6只破壳打开放进碗里;







2、加入鲜奶100ml,将鲜奶与鸡蛋均匀打发;












3、胚芽面包3片呈对角线对半切开,浸泡到鲜奶蛋液中备用;












4、慢火加牛油加热平底锅,将浸泡过蛋液的面包片放入锅中,慢煎20秒;












5、翻转面包片,并重复慢煎至呈现金黄色即可上碟;








2015/11/01回复
6、香蕉半根切片备用;慢火加热平底锅,放入香蕉慢煎20秒,至香蕉微融即可;











7、将热香蕉夹入已经成型的toast中,挤上炼奶即可上碟;












香喷喷的Banana Toast就完成啦!


2015/11/01回复
Fried Egg







用上面剩余的鲜奶蛋液材料,发挥了一下,用了半分钟完成鲜奶炒滑蛋,那个香哟!


做法:
慢火加油热锅,将鲜奶蛋液倒入,翻炒即可。

重点是油要多,火要慢,然后多炒几次就能有感觉啦!








2015/11/01回复
好正啊
2015/11/02回复
好正啊
2015/11/02回复
正喔~~~~~~~~~~~
2015/11/02回复
正喔~~~~~~~~~~~
2015/11/02回复
不错不错耶,又学会了一招,谢谢分享
2015/11/02回复
有创意。
2015/11/09回复
好想食啊,我都试下整先得
2015/11/09回复
猜你喜欢

土鸡蛋真的更有营养?来看看真相。

让孩子疯狂的快乐奇趣美食:缘来靓点

玲珑家常菜谱-- 【干贝虾米蒸水蛋】简单又美味

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

求教,每次食蛋后都狂呕吐,这样应该让宝宝打麻疹疫苗吗?

教师节大开眼界体到中国教育风气,孩子以后噶将来

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

教育局进校园检查教辅资料

这几天,你有给雨困住么

用心栽种百合,收获满满欢喜

有同小区换房的吗?

在电信上班不知不觉三年

意外发现的三楼小花园,藏着生活的温柔

70后,后半生用心过好每一天

查看更多热点 >

回帖