食疗：花生猪脚、鲫鱼汤、酒酿鸡蛋，实在没什么效果就加通草试试。

炮山甲的效果好

常让宝宝吸，宝宝的吸奶会刺激乳腺产奶

心情也很重要，保持好心情

少奶首先要调整自己，心态要保持开朗乐观，建立信心！保持充足睡眠，足够的营养，月子里保持三正餐三点心餐，还可以每天喝一支牛奶，不但可以补充钙还可以增加奶量。再就是让宝宝勤吸吮，特别是晚上，催乳素分泌较旺盛。以上做到了如果奶还是少的话，再加催奶的中药调理

产后13天了，奶超级少，每次只能挤出10几ML，而且宝宝不吸RT，只喝奶瓶，我都快疯了。

让宝宝多吸

多吸，多喝汤汤水水

路过 顶下 .支持你。

哎，跟我情况一样，我的还是二胎，悲催。现在几乎没有奶水

支持，多多交流．．．

去药房买路路通煲汤，放几颗去汤里就可以了，我觉得挺好的。

多喝水

多给宝宝吃几次