我家的3岁半开始练的，到后期换的Powerslide S4的鞋子一只也就2公斤吧，前期用的儿童鞋1.5公斤左右。通常那些山寨劣质轮滑鞋，比如超市里卖的，重量比较轻一些，但是鞋子的刀架通常都是歪的，轴承也不好，对身体没好处。
走路平稳了就可以练了，不用太在意年龄，练轮滑没有不摔跤的，年龄小一些身材不高，护具穿齐的情况下反而安全。有危险的时候是后期练到速滑的阶段，那个速度真的快，体能要求也高。
现在看来当初练轮滑好处还是很多的，首先胆量没那么小了，各种运动项目敢于尝试，另外就是灵活性和身体平衡感，真冰场上不用教，自己适应十几分钟就没问题了。学自行车那些也都半个小时学会。