森林
COOL儿妈妈
分享：关于BB六种咳嗽的简单食疗
548731美食&下厨
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
(1) 紫苏粥：紫苏叶10克+粳米50克+生姜3片+大枣3枚。粳米煮粥，熟时加紫苏叶,生姜,大枣, 趁热服。
(2) 葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
(3) 杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
2、风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。
(1) 葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
(2) 橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
(3) 蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
3、痰温咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，有食欲不振、口水较多。治宜燥湿化痰。
(1) 橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
(2) 薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。
(3) 柚皮饮：柚子皮适量，水煎, 代水喝。
4、痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
(1) 秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
(2) 冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。
5、气虚咳嗽：咳嗽日久，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。
(1) 豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
(2) 杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。
(3) 猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
(4) 花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。
6、阴虚咳嗽：干咳少痰，咳久不愈，形体消瘦、口干咽燥、手足心热。宜滋阴润肺止咳。
(1) 银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥后加冰糖。
(2) 百合粳米粥：将赤小豆30克煮至半熟，入粳米100克、百合50克、红枣6枚同煮粥，粥成加白糖。
(3) 川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食。
(4) 蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日2个。
(5) 百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。共慢火炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
(6) 银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用
[ 本帖最后由 森林 于 2008-9-28 11:02 编辑 ]
2008/09/28
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序宝妈妈
森林楼4楼关于柚子水和蒸苹果汁治咳嗽的经历：
柚子水：用柚子的外皮（去掉黄绿色的那层，其实那层更止咳但是会有农药或者增亮剂，干脆去掉， 剩下白色的那层），切成小块，煮水，快好的时候加点冰糖（不能太多），当开水喝。BB喝了一天咳嗽立刻少了很多，痰稀了，很容易就吐痰了。但味道有点苦涩，有两次BB都苦到当场吐了，连之前吃的饭也一起吐了，心痛啊。
蒸苹果汁：适合不同体质的BB，试过，BB很喜欢，效果虽然不够柚子水快，但是三天咳嗽就逐渐停了。
具体是：一个平底盘子中间倒扣一个小碗，把2个苹果去皮去心，切成小块， 围着小碗摊放在盘子里。用保鲜纸把整个盘连碗包好，放在开水锅上隔水蒸20分钟。蒸好后打开锅盖，立刻按着盘底和碗底倒扣盘子（戴上隔热手套啊），然后才打开保鲜纸，这时发现碗里有大约20-30毫升的苹果原汁。放温了让BB喝。 一天三次，2天就由呛咳变成轻咳，第三天就逐渐听不到咳嗽了。倒扣时散落到保鲜纸里的苹果肉还可以用来煲瘦肉汤（健胃），或者直接吃（止腹泻）。
蒸苹果要注意几点：
（1）盘子底一定要平的，碗要小，这样倒扣的碗和盘子之间的就完全接触了。 因为蒸的时候，苹果原汁会通过蒸汽形式自己跑到倒扣的碗里，然后冷凝到碗口和盘子接触的地方。蒸完后分别按着盘底和碗底倒扣，就能收集齐最多的苹果汁。
（2）蒸完后倒扣的动作要快。我试过揭开锅盖后，找不到手套，隔了一分钟才准备倒扣，这时候已经看到苹果原汁从碗底一点点往外涌，苹果肉又把原汁吸收回去了，少了很多。
（3）用保鲜膜是保证收集在碗里的都是苹果原汁，不含蒸锅的冷凝水。同时蒸完倒扣时，苹果不散落。如果保鲜膜脱落不能倒扣盘子，就赶紧用勺子把苹果肉舀到另一个碟，蒸盘里剩下的就是宝贵的苹果原汁了。
柚子水：用柚子的外皮（去掉黄绿色的那层，其实那层更止咳但是会有农药或者增亮剂，干脆去掉， 剩下白色的那层），切成小块，煮水，快好的时候加点冰糖（不能太多），当开水喝。BB喝了一天咳嗽立刻少了很多，痰稀了，很容易就吐痰了。但味道有点苦涩，有两次BB都苦到当场吐了，连之前吃的饭也一起吐了，心痛啊。
蒸苹果汁：适合不同体质的BB，试过，BB很喜欢，效果虽然不够柚子水快，但是三天咳嗽就逐渐停了。
具体是：一个平底盘子中间倒扣一个小碗，把2个苹果去皮去心，切成小块， 围着小碗摊放在盘子里。用保鲜纸把整个盘连碗包好，放在开水锅上隔水蒸20分钟。蒸好后打开锅盖，立刻按着盘底和碗底倒扣盘子（戴上隔热手套啊），然后才打开保鲜纸，这时发现碗里有大约20-30毫升的苹果原汁。放温了让BB喝。 一天三次，2天就由呛咳变成轻咳，第三天就逐渐听不到咳嗽了。倒扣时散落到保鲜纸里的苹果肉还可以用来煲瘦肉汤（健胃），或者直接吃（止腹泻）。
蒸苹果要注意几点：
（1）盘子底一定要平的，碗要小，这样倒扣的碗和盘子之间的就完全接触了。 因为蒸的时候，苹果原汁会通过蒸汽形式自己跑到倒扣的碗里，然后冷凝到碗口和盘子接触的地方。蒸完后分别按着盘底和碗底倒扣，就能收集齐最多的苹果汁。
（2）蒸完后倒扣的动作要快。我试过揭开锅盖后，找不到手套，隔了一分钟才准备倒扣，这时候已经看到苹果原汁从碗底一点点往外涌，苹果肉又把原汁吸收回去了，少了很多。
（3）用保鲜膜是保证收集在碗里的都是苹果原汁，不含蒸锅的冷凝水。同时蒸完倒扣时，苹果不散落。如果保鲜膜脱落不能倒扣盘子，就赶紧用勺子把苹果肉舀到另一个碟，蒸盘里剩下的就是宝贵的苹果原汁了。
2008/09/28回复
六个梦
陈佳娜
suwin
天赐金猪
LANSNOW
yfz001
。。。。。。。。。。
ming1350
DIDU
阳阳MA
linnaho
爱琳猪妈
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佳慧妈妈
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