比较难入睡，姐妹们有什么解决失眠的办法么？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

比较难入睡，姐妹们有什么解决失眠的办法么？

28836怀孕妈妈

亲亲我的宝贝^_^取消只看楼主

一躺下脑袋瓜子杂念不断，估计是有点神经衰弱
同事在办公室睡午觉，说倒下三分钟肯定睡着，真羡慕啊
姐妹们有什么辅助尽快入睡的好办法呢？
谢谢！

2009/04/30

精选回帖

好羡慕那些倒头就能睡的人. 现在怀孕五个多月,经常失眠,心理压力好大,怕这样对宝宝不好,越想越怕.哎.好辛苦.第二日还要上班

2009/11/24回复

sakura_cherry6楼

睡前不要聊起烦躁的话题，喝牛奶，听小声的音乐，看书，打不刺激的PSP游戏如果失眠超过一周，偶尔出现心跳加速就要防备孕期甲亢。

2009/11/24回复

猜你喜欢

求助：宝宝为何睡觉后一小时突然大哭

崩溃！3岁4个月的宝宝入睡太难，疲惫不堪的妈妈求支招！

求助姐妹们：怎样解决孩子腺样体肥大鼻炎乃至哮喘问题？

求救！我的宝宝每天晚上不睡觉，求办法

急求方法，宝宝早晚都很难入睡，发育也不好，有什么食疗偏方吗

孕晚期的麻麻们会失眠吗?

热点推荐

下下周上4休5！多地机票暴跌80%

免费拍大片花样年华旗袍照！

糟糕透的晚餐！避雷尊宝比萨这两个口味

打卡千年古盐田学习下古人的制盐方式

广州孕妈妈交流群欢迎扫码入群！

2025年装修交流群杜绝踩坑等你加入

速速归队！广州妈妈网喊你回家

尚南堂～～～

澄迈～雷公岛

罗驿古村～

别“硬拔”，已有10岁女孩中招！中疾控：进

装修避坑大全看完后再开工

海瑞公园～～

查看更多热点 >