帖子详情
比较难入睡，姐妹们有什么解决失眠的办法么？
2609
6
怀孕妈妈
亲亲我的宝贝^_^
只看楼主
一躺下脑袋瓜子杂念不断，估计是有点神经衰弱
同事在办公室睡午觉，说倒下三分钟肯定睡着，真羡慕啊
姐妹们有什么辅助尽快入睡的好办法呢？
谢谢！
投票选项
(单选)
已有
人参与投票
投票已结束！
2009/04/30
分享到：
精选回帖
fanny126
5楼
好羡慕那些倒头就能睡的人. 现在怀孕五个多月,经常失眠,心理压力好大,怕这样对宝宝不好,越想越怕.哎.好辛苦.第二日还要上班
2009/11/24
回复
sakura_cherry
6楼
睡前不要聊起烦躁的话题，喝牛奶，听小声的音乐，看书，打不刺激的PSP游戏如果失眠超过一周，偶尔出现心跳加速就要防备孕期甲亢。
2009/11/24
回复
全部回帖
非花
沙发
喝牛奶、用热水泡脚、薰衣草做枕头（这个对怀孕妈妈有待研究）
2009/04/30
回复
珍珠
板凳
2楼的说得对，临睡前再看看书报。。
2009/04/30
回复
珍珠
4楼
或者拿本以前的课本，看着看着就睡着了！！！
2009/04/30
回复
fanny126
5楼
好羡慕那些倒头就能睡的人. 现在怀孕五个多月,经常失眠,心理压力好大,怕这样对宝宝不好,越想越怕.哎.好辛苦.第二日还要上班
2009/11/24
回复
sakura_cherry
6楼
睡前不要聊起烦躁的话题，喝牛奶，听小声的音乐，看书，打不刺激的PSP游戏
如果失眠超过一周，偶尔出现心跳加速就要防备孕期甲亢。
2009/11/24
回复
infant
7楼
睡前喝牛奶，热水泡脚
2009/11/25
回复
猜你喜欢
求助：宝宝为何睡觉后一小时突然大哭
崩溃！3岁4个月的宝宝入睡太难，疲惫不堪的妈妈求支招！
求助姐妹们：怎样解决孩子腺样体肥大鼻炎乃至哮喘问题？
求救！我的宝宝每天晚上不睡觉，求办法
急求方法，宝宝早晚都很难入睡，发育也不好，有什么食疗偏方吗
孕晚期的麻麻们会失眠吗?
热点推荐
广州夏天去滑雪！南方小土豆玩上瘾了！
落雨行山姆真的好爽 人少试吃也很多！
广州救市新政落地 首付15%你会买房吗
快40岁上班族的无奈 两娃还欠房贷30多万
2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群！
寻人启事！广州妈妈网喊你回家
伟记石橄榄鸡煲真的太棒 鸡鲜美嫩滑
极简搭奶油风，除了好看形容外就是惊艳啦
创业租金补贴办事指南
很久不见的赛百味 味道适合健身人士
家庭版椰汁荔枝凉粉捞 吃得好满足
山东实现樱桃自由 潍坊才9蚊一斤
618商战各大平台出奇招 你准备买啥？
查看更多热点 >
回帖
发表
写装修日记
亲亲我的宝贝^_^
fanny126
非花
珍珠
fanny126
sakura_cherry
infant
