令你食欲大振的鲍汁鸡蛋炒饭

中午的胃口实在太差了，饭饭一点都吞不下去，可是想想肚里面的小BB可不能把他饿坏了，于是就想出了一个办法～，把做好的饭用来弄了一款鲍汁鸡蛋炒饭，也是非常简单的，而且没有通常做的炒饭油腻，包你胃口大增。
胃口不好的这种情况是很多有BB的MM常遇到的一道难题，特别是那些有呕吐不止情形的MM，真的是很可怜令人很焦急的，所以身边的男人们一定要好好爱锡孩子的妈妈啊，要给多点安慰和关怀我们～

食材与份量：
1、煮熟的米饭大半碗（加上蛋蛋就刚好是一碗了）
2、鸡蛋一只
3、鲍汁一汤梗
4、葱花少许
制作步骤：
1、把煮熟的米饭摊冻（目的是蒸发多余的水份，炒起来的时候就不至于太粘，呈一一颗颗的效果）
2、鸡蛋放少许盐打成蛋浆，放油倒锅煎香，用铲剁成块状装起备用
3、把摊凉的饭落锅炒松，只要煎鸡蛋的时候多放一点油等锅里面还留有一些油就够了，太油反会倒胃口，同时这也是加鲍汁的原因，以往做炒饭为了可口一般会放多多的油，有人喜欢放酱油，这样炒饭卖相才好，正然是好吃的，但陀BB的妈咪其实大多都怕吃多油的饭菜，而且是无益的，但是加了一点鲍汁后，效果就很不一样了，不单止不油，汁料鲜甜盐份少。
4、饭炒松后就可以放一汤梗鲍汁跟饭炒均，最后放做好的鸡蛋和放少许葱花即可。
小结：这炒饭也是用5分钟就能完成的，而且有味的饭相信较容易提升胃口，有鸡蛋的营养，加了鲍汁更提升了饭的鲜味。

2009/05/20