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夏天好汤!荷叶冬瓜薏米水鸭汤

718321美食&下厨

手机的医疗消息,这个汤可以去暑退火利尿.
材料:
水鸭1只(我是半只,因为人少锅小),干荷叶1片(在汕头就好了,有新鲜的荷叶卖,我妈妈说新鲜的比干的好),薏米(或者莲子)一把,冬瓜1斤(连皮的),蜜枣2颗(我妈妈说用红枣会不会好点,但是我个人觉得红枣不够甜.,姜2片.

做法:
水鸭先飞水去惺去油,加60%的水,再放冬瓜皮(我把肉和皮分开了),姜,薏米,蜜枣一起煮.滚了之后放荷叶.煮开了关小火.1个小时后放冬瓜肉.再煮1个小时即可.

个人评价:
以前我煮的是少了荷叶这一项材料,超级甜.LG特别喜欢.加了荷叶之后比较涩,但是喝起来有点荷叶的清香.还不错.夏天喝真的还可以.
建议喝完了再加水煮多一遍(喜甜的再重新加2颗蜜枣),第1遍会偏油,因为水鸭本身会有油的,第2遍基本就不油了,而且煮出来的汤更浓(其实猪骨汤,鸡汤之类的也是一样的).
2009/07/12
全部回帖
乖乖牛乖乖牛沙发
今晚买左冬瓜煲鸭,可惜无买薏米同荷叶!
2009/07/12回复
乖乖牛:
今晚买左冬瓜煲鸭,可惜无买薏米同荷叶!
查看原文
你可以今晚第1遍这么喝,明天再买薏米和荷叶加进去煲第2遍.
2009/07/12回复
煲过,很好喝,过两天再煲来喝。
2009/07/12回复
子民妈:
煲过,很好喝,过两天再煲来喝。
查看原文
和我一样会养身哦
2009/07/12回复
大同大同6楼
我都好想回家吃家里的东西
帮顶,是好汤
2009/07/12回复
柔雪柔雪7楼
2009/07/13回复
帮顶
2009/07/13回复
試試~
2009/07/13回复
学习了,回家跟我妈说一下!
2009/07/13回复
煲过没有荷叶的水鸭汤
2009/07/13回复
很好
2009/07/13回复
回家也试试去哦。
2009/07/13回复
看来我又要升级咯
2009/07/13回复
帮顶
2009/07/20回复
不错,过两天我也来试煲煲
2013/06/03回复
留印!学习………
2013/06/03回复
水鸭煲汤很好喝
2013/06/04回复
星期日我妈妈都有煲呢个汤,好味
2013/06/04回复
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