祝早日康复

这个时候也不需要太补的，注意吃清淡点，软一点的食物就行了。。。我当初第一个也是自然流掉了，不过身边没有家人在照顾，根本没有“坐月子”，我记得还是冬天，我还出去吹风了呢，没有去注意它。。。不过后来看过中医，吃了一段时间中药调养身体，之后再要的孩子，一切都挺好的。。。叫你朋友不用太紧张，放松心情，注意好好休息吧！

平时多沌点清淡排骨汤喝，多吃高蛋白的东西，比喻鸡蛋（特别是绿壳鸡蛋（黑骨鸡所产），听说营养特别丰富。