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【转贴】美容可以不做,花胶不可不吃!

582841时尚扮靓

秋冬冷风萧瑟,几位女友不约而同皈依“花胶派”。

    这些从前高调补钙的时髦女人,现在口口声声要补“胶原蛋白”,并前来布道。胶原蛋白跟钙有啥区别?有的。人的骨质里面,钙占三分之二,胶原蛋白占三分之一,胶原蛋白是粘合剂,钙与胶原蛋白的关系就像沙子与水泥的关系,没有胶原蛋白,钙就是一盘散沙,聚不起来,无法粘附固化在骨中,最终只有流失的份儿。

    那么,到哪儿找胶原蛋白?吃花胶吧。虽说条条大道通罗马,但是,相对于鸡皮、猪皮、猪蹄子,花胶是低脂食品。它的蛋白质含量高,脂肪低,此外还有多种维生素及微量元素。花胶素有“海洋人参”之誉,是“鲍参翅肚”里的“肚”,属海八珍之一。此“肚”虽然叫鱼肚,却并非鱼的肚子或胃,而是鱼鳔,常见的鱼鳔取自鳘鱼、鳕鱼、黄花鱼和海鳗。

    美容可以不做,花胶不可不吃!花胶美容是由里及表的。当年让胡适称叹不已的美男子汪精卫,活到五六十岁年纪,依然面如冠玉,不见虚浮及皱纹,你知道是什么原因?就是吃花胶吃出来的。汪精卫平生嗜吃两样东西:一种是花胶,一种是白兰地酒。人家都怕花胶黏腻胀滞,他却敢一次吃一碗,边吃边喝白兰地,说白兰地正好帮助消化。

    反观好莱坞的影星,不及汪精卫高明,年纪大了,只会做拉皮手术。拉皮手术对消除虚浮及皱纹有立竿见影之功效。但如果体内没有胶原蛋白滋养,拉完了皮也就是一张吊死鬼的脸,板板滞滞,麻木不仁,表情肌全被封住了。你宁愿在脸上动刀子,还是多吃点花胶?

    花胶在粤菜里,往往被叫作“广肚”。有人望文生义,以为是“广东产的鱼肚”,其实不然。广肚是总称,只要体形大的鱼肚,都叫“广肚”。市面售价质优广肚要六七百多元一斤,稍次一点的,二百多元也能买到。秋冬时节,最适宜进食广肚炖水鸭、广肚炖老鸡。要追求口感,就做鲍甫烩广肚,或鸡丝烩广肚。广肚跟海参、燕窝、鱼翅一样,都是只有质地而没有本味的,需要借助厚味的上汤去扶持。
   
    花胶补充胶质,与雪蛤补充雌激素,都是“以形补形”的一种延伸。中国民间以肺治肺,以心治心,以肝治肝,以及用猪脑补人脑,都曾被洋人视为“蒙昧”、“野蛮”,耻笑了上百年。自从“内分泌学说”和“脏器疗法”诞生后,大家才知道脏器疗法的创始人实为中国的老百姓。
2009/09/15
全部回帖
是啊,能介绍下做法吗?
2009/09/16回复
乐乐妈12:
是啊,能介绍下做法吗?
查看原文
呵呵,同问
2009/09/16回复
怀孕和休产假时吃了很多花胶,当时皮肤确实是好点哦,夏天没敢吃,怕燥热,原本等秋冬天也开始吃了。
2009/09/16回复
我也刚买了一斤.
2009/09/16回复
beckbeck6楼
想问问薄的胶和较厚的效果差得多吗
2009/09/16回复
有做法吗?
2009/09/16回复
抱歉,我一直以为是麻辣的那个“花椒”
2009/09/16回复
那么多人在问作法。。在这,我就把店家写给我的,发给亲亲们看看。
推荐食谱一:
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。

推荐食谱二:
材料:鱼胶100克,田七5克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。

推荐食谱三:(鱼胶补肾汤)
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,温阳固摄。
适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

推荐食谱四:(鱼胶当归汤)
材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。
做法:将上3味水煎。
用法:每日2次,可长期服用。
功效:大补气血。
主治:适用于再生障碍性贫血。

推荐食谱五:(鱼胶鹅肉汤)
材料:鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。
做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。
用法:佐餐食用。
功效:补气养阴,补肾益智。
应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性 )

以上里面的鱼胶就是花胶。

[ 本帖最后由 有梦想妈妈 于 2009-9-16 22:04 编辑 ]
2009/09/16回复
louie83louie8310楼
jp在电视上学到一种炖花胶的好方法,唔腥,好味道啊
花胶当然系要先泡啦,我jp系晚上开始泡,第二天中午炖的
将花胶连同玉竹 沙参 杞子 姜片 一齐放落炖盅度炖2个半钟,搞掂,食得!

我同事仲教我直接用冰糖炖,可以加红枣或者莲子一齐炖,都好好伽
2009/09/19回复
槟玲槟玲11楼
花胶是不是就是鱼胶?
2009/09/30回复
槟玲:
花胶是不是就是鱼胶?
查看原文
是的,MM。    港人叫花胶的多,国人叫鱼胶的多             。
2009/09/30回复
好贴!
2009/10/07回复
收藏
2009/10/07回复
花胶点样先叫好吖?
厚噶好定薄噶好?
煲好D定系炖好D?
2009/10/07回复
呵呵
2009/10/07回复
zzzyoyozzzyoyo17楼
花胶我通常用来煲汤的,唔知会唔会浪费了8 ,再给多D食谱睇睇.
2009/10/07回复
幻雪︶ㄣ凝煙:
花胶点样先叫好吖?厚噶好定薄噶好?煲好D定系炖好D?
查看原文
你好亲, 一个花胶你拿起来 首先看的是这个花胶是怎样的品种.一般现在市面上W以上的就很少了 例如蜘蛛鱼胶 跟 金钱鳘鱼胶都是上 W的 ,接下来就是赤嘴算是最好了 赤嘴都有两条法令的噢 接下来就是北海 斗湖 安南 这些比较有名的了 ! 好的鱼胶,胶形完整,你拿起来是看起来色泽很通透的噢  接着要看的是杂质多不多噢 有一点杂质的是正常的 但是如果有很多血丝 黑点那些,那就不是很精选噢 好的鱼胶 你炖后汤水是清的噢 (有个别品种是炖后比较浑浊的噢 例如安南 这个是品种问题)  有点粘 炖下去也不容易化的噢 鱼胶如果炖一小时就化的 那鱼胶的质量你就要小心了 可能是假的鱼胶才这样的噢 .另外选花胶(鱼胶)要选黄身的,不要选太白的,太白可能就是漂过的.
  至于厚好还是薄好,其实是没有特定的.

我个人偏向甜炖,当然花胶煲汤也可以,不过如果煲的话,要先浸泡发制,营养会有所流失.
2009/10/07回复
pipospipos19楼
不错,收藏先,不过做起来好多功夫哦
2009/11/10回复
力顶一个的
2009/11/10回复
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