好啦,第7页啦,还蛮多要更新的!几天的晚餐就一起发上来吧。每天想吃什么真的是一件令人头疼的事。一边发一边想想今晚要吃什么好了。
上菜
爆炒鸡胗
材料:鸡肾4个,酸豆角4,5条,干辣椒一小把,红椒2条,蒜苗2条
调料:油,盐,豆瓣酱,生抽,糖
做法:1 鸡肾切片,酸豆角,蒜苗红椒切粒
2 热锅放油,爆香干辣椒,爆炒鸡胗,颜色变后加入酸豆角,蒜苗,红椒一起炒
3 加入一点盐,一点豆瓣酱和糖调味,最后加入一点生抽炒匀就OK啦

红烧鲫鱼
材料:鲫鱼一条,八角,花椒,蒜子,姜,葱,香菜,红椒
调料:酱油,豆瓣酱,蚝油,糖,鸡精,油,花雕酒
做法:1 鱼用一点盐和料酒腌制20分钟,然后沥干水分用厨房纸吸干身上的水分
2 热锅用姜片在锅内来回擦,这样煎鱼时不会破皮。调成中小火
3 把鱼放进去煎至两面金黄,乘起来备用
4 把蒜子姜片,八角,花椒放进去爆香,然后加入一点鸡精和一勺豆瓣酱,加入一碗水,煮滚后加入一点生抽金和糖,料酒,蚝油,然后把鱼放进去盖上盖子焖10分钟,然后加入红椒和葱段翻一下就OK啦

蒜蓉鸡汁娃娃菜 (很推荐,鲜甜入味)
材料:大的娃娃菜一个,蒜子8,9颗,红椒1条,葱2条
调料:油,盐,鸡汁,黄豆瓣酱
做法:1 娃娃菜切成6份,小心用水冲洗干净里面。摆好在碟子里面
2 热锅放油爆香蒜子,红椒碎,加入半碗水,加入鸡汁和黄豆瓣酱调匀做成酱汁
3 在娃娃菜上面撒上一点盐巴,把酱汁倒在娃娃菜上
4 清理锅子,把娃娃菜放到锅里隔水蒸15-20分钟就可以了

五香鸡脚
材料:鸡脚8-10个,八角4,5个,花椒10来颗,蒜子6.7粒 番茄1个(装饰用)
调料:油,盐,鸡精,糖,料酒,老抽,生粉,豆瓣酱,蚝油
做法:1 用油,盐,鸡精,糖,料酒,老抽,生粉腌制鸡脚20分钟
2 爆香八角,花椒,蒜子,把鸡脚放进去翻炒5分钟,撒一圈料酒,加入一点糖,豆瓣酱,然后加入能淹没鸡脚的水
3 水开后,调小火焖煮鸡脚,汁收得差不多的时候加入蚝油和香油翻炒一会就OK了
4 番茄取皮,围成花装饰用

鲜虾焖鲫鱼
材料:鲫鱼一条,八角,花椒,蒜子,姜,葱,香菜,红椒
调料:酱油,豆瓣酱,蚝油,糖,鸡精,油,花雕酒
做法:其实和前面的红烧鲫鱼一样,只不过在焖鱼的最后加入虾一起焖煮就OK啦

蚝油杂菇
材料:鸡腿菇一个,鲍鱼菇少许,鲜冬菇5,6个,草菇6,7个
调料:盐,豆瓣酱,蚝油,油
做法:1 所有菇切好想要的形状,热锅放油,把菇放进去翻炒,因为菇很容易干身,所以要加入一点水
2 加入适量盐,豆瓣酱,蚝油一起翻炒,最后再淋一点香油炒匀就OK啦,很简单的哦

凉拌茄子
材料:茄子2条,蒜子10颗,葱2条
调料:油,黄豆瓣酱,鸡精,糖,生抽
做法:1 茄子切断对半切开隔水蒸熟,大约蒸20分钟左右
2 茄子取出放凉,热锅放油,爆香蒜子,加入黄豆瓣酱,鸡精,糖和生抽,加入一些水调成凉拌酱
3 茄子手撕成细条,把酱汁倒进去拌匀,撒上葱花就可以摆碟啦

家常版咖喱蟹(档主送我一只虾哈哈,只剩花蟹了,呜呜,我吃海鲜过敏,全给肥仔吃了)
材料:花蟹3只,洋葱1个,青红椒各2条,姜一块
调料: 咖喱粉,鸡精,盐,纯牛奶,糖
做法:1 花蟹对半砍开,洋葱,青红椒切片
2 爆香姜片,把蟹放进去煎一下,然后翻炒,乘起备用
3 热锅放油,倒进咖喱粉爆香,加入1碗水,加入牛奶,盐,鸡精,糖煮开
4 加入洋葱,青红椒一起煮,最后加入蟹一起炒一会,加入香油翻炒一下就可以上菜了。

东北锅包肉
材料:猪里脊肉一块,姜,葱,青椒
调料:油,盐,料酒,生粉,白醋,糖,鸡精,炸粉,水,生抽
做法:1 猪肉切薄片,用油,一点点盐,料酒,生粉腌制20分钟
2 取一空碗,加入5勺白醋,一点鸡精,一点生抽,2勺糖,1勺子生粉,1勺水调匀做芡汁
3 取另一空碗,倒入5勺炸粉,加入大概2勺子用水和成炸浆
4 猪肉沾少许生粉,派去多余的粉,裹上炸浆
5 热锅放多些油,调成中小火,筷子放下去起泡泡就可以把肉放进去炸了,大概炸3分钟,成金黄色
6 扎好的猪肉捞起,快速爆香姜丝椒丝,把肉放进去翻炒,倒入芡汁,酸甜度自己可以继续调,动作要快
肉片均匀沾上酱汁后便可起锅了。起锅前倒入葱段。

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本帖最后由 费费费安娜 于 2010-9-7 11:42 编辑 ]