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香喷喷的红烧羊腩+羊骨汤

50597美食&下厨

羊肉有益精气.疗虚劳.补肺肾气.养心肺.解热毒.润皮肤之效。天气渐渐凉了,吃点羊肉温补下,冬天也不怕冷。

今天买了两斤羊腩,肉红烧,骨煲汤,不得不赞下自己的手艺,真的太好吃了,没有膻味

做法:肉斩块过开水,洗去血水。热油锅,放块姜和葱头爆香,放羊肉炒干水份加料酒炒香
调酱汁,(各人口味)一汤匙盐,半小匙鸡粉什么的(我家用蔬菜粉或蘑菇粉)一汤匙柱候酱,一小块冰糖,大概两大汤勺生抽,加少许水搅拌下加入羊肉,水到肉的2/1就行了,不用没过肉,煲开后转小火煮一个半小时就可以了。还可以加点红罗卜哦

汤的做法:骨过冷水河加竹庶马蹄红罗卜同煲一小时至两小时(看份量)

上图罗
2010/10/18
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chenrundychenrundy沙发
我今天也焖了羊腩,但没楼主的漂亮,继续努力学习!
2010/10/18回复
学习 好正啊
2010/10/19回复
做得不大好啦,MM们多指教哦
2010/10/20回复
这个季节是该煲羊肉了~不错不错
2010/10/20回复
喜欢
2010/10/21回复
智仔智仔7楼
好想食
2010/10/21回复
好诱人!肚子咕噜噜8
2010/10/21回复
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