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孕期做过孕妇操的妈妈请进

15332怀孕妈妈

我现在怀孕六个月了,下周就进入第七个月, 之前看书说要开始做孕妇操,将来好顺产,但我不知道怎么做?网上下载的一些孕妇操,但都不是很清楚,也担心做错.如果有DVD看,就形象些,请有经验的妈妈介绍一下是否很有必要在孕期做孕妇操?如果必要,就介绍一些DVD碟,在哪买?价格?

谢谢

2007/03/15
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乐学乐学沙发

葆婴早教中心有专门指导孕妇做孕妇体操及如何胎教、孕中期胎儿营养等课程,面对面有老师指导,和其他孕妇一起学习,肯定会比自己看书、看碟效果好,兴趣浓。

2007/03/15回复
我在网上有下载,都挺清楚能懂的,你要不要,我可以用QQ发给你的,我的QQ是273048722,你在注明上说明是妈网的就可以啦
2007/03/21回复
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❤❤向各位孕妈妈推荐孕妇体操❤❤~~附视频哦~~

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