其实我们都知道,减肥的关键是在于减少体内过多的脂肪,因此检测全身脂肪含量是非常重要的。事实上,无论减肥还是增重,对于身体成分的管理都很关键。除了全身脂肪率和BMI,我们还要对内脏脂肪,肌肉,全身水分以及骨太含量,基础代谢等进行精确的管理。