我买了束腰带,但是没能坚持下来,现在又买了全身塑身衣,希望天气转凉坚持穿会有效吧,唉,肚腩快快离开我吧

哎呀，我也想买

多做运动啊。仰卧起坐啦，平躺后举起并拢的双脚，90度坚持个几分钟啦，这些都是减肚子的办法。
最简单的，全身收紧垫脚站也可以啊，反正只要你能感觉自己腹部在用力，就是对腹部的锻炼，对减小肚子就有帮助了。

我出院回家之后就用了小S那种收腹纱布，BB满月之后肚子已经小了很多，后来月嫂走了，要自己照顾BB就没有再用了，虽然喂母乳，我吃的也不会太多（有点点控制自己的意思吧），现在BB7个月，我已经基本回到以前的体重了，44公斤（生之前42）肚子也没有了。

还有很多女性都认为，产后肥胖是因为孕期营养过多产生堆积之后造成的，只要生产后坚持生产之前的锻炼和运动或者节食就可以恢复了，其实这些都不完全正确。而且不当的运动很容易将产后比较松软的脂肪变成肌肉型脂肪，导致更难瘦身，运动其实是针对健身、保持身材等人群的锻炼工具。
中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起，妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱，正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。
产后肥胖与普通肥胖不一样，必须通过中医调理使身体机能达到正常后再去减肥，否则不利于产后妈妈的体质恢复。调理方法有按摩、拨罐、刮砂、熏蒸等，这些方法可有效疏通经络、加快肠胃蠕动，促进脂肪代谢，让体内多余的脂肪、垃圾和毒素依靠自身的机体功能代谢掉，这样才能达到健康减肥的效果。