想露就露吧
其实上传也只是为了分享
开心就好
有时看看别人的新菜式 又激发灵感
不然老是想每天吃什么 也挺头疼的 大家都分享了 互相激发 就不头疼了,呵呵
自制芝麻酱:
炒香有机芝麻一勺、芝麻酱一勺、麻油一勺、砂糖一勺、面粉半勺
放一勺滚水,即可凝固
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芝麻可补充人体氨基酸,补脑、补肾、有益生发,对体力消耗大、或者脑力劳动者,上网多、熬夜多,多吃有益。
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做成面包 让老公摄取大量营养
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爆炒卤牛肉:
卤牛肉(提前做,可放冰箱)、洋葱、辣椒、烧汁
我是昨晚卤的牛展,现成有五香材料的卤肉包,超市买的,加了少许酱油、老抽、水,焖半个小时,之后盖上盖子,泡了一晚。
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中午做菜前,切片,放入少量海天烧汁
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准备洋葱、辣椒
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爆香洋葱,一定要大火!!让洋葱爆出香味~~~~之后直接倒入卤牛肉和辣椒,由于卤牛肉里面已经有烧汁,就不需要再加调味料了,可以关火。
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上碟,
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蘑菇炒鸡蛋,上次已经上传过一次,用盛记的罐头原粒蘑菇,切开。
先用油,爆香蘑菇,放入现磨黑胡椒,我用的是味好美的黑胡椒瓶。不需要放盐。
鸡蛋打散,放盐、糖搅拌均匀,将爆香好的蘑菇,倒进鸡蛋液里头,再一起倒进油锅炒,非常鲜香。。。
我爱蘑菇 哈哈哈
很有营养 小朋友也要多吃