究竟要不要给BB补充鱼肝油（维生素A和维生素D）？
23628婴幼育儿
cyberjun不看很迷惑，越看越迷惑……
究竟要不要补，还请JMS帮忙分析下。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，
那给BB吃鱼肝油自然是要给宝宝补充维生素A和维生素D了。
那么宝宝每天需要多少维生素A和维生素D呢？
我查了一下，维生素A是1000 IU/天，维生素D是 400 IU/天。
IU是国际单位，VA 1 IU=0.3μg ，VD 1 IU=0.025 μg
换算成μg ，每天VA需要300μg ，VD需要10μg
我家BB是喝英国牛栏奶粉的，奶粉上的含量表标明：
每100ml奶液含VA 54μg ，VD3 1.2μg
我家BB每天要喝800-900ml 奶
计算下来每天摄入的VA=54*（900/100）=486μg ,VD=1.2*(900/100)=10.8μg
和上面计算的所需量对比，这个摄入量已经够了，那是否就不需要再补充了呢？
我打电话咨询了中国雅培、中国美素，回复说依然要补，但是原因他们讲了半天也没说清，听起来很不专业的样子。
我又给英国牛栏发了个Email，现在还没收到回复。
2012/02/18
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heyyee
cyberjun楼heyyee 发表于 2012-2-18 18:01
同問，頂一下，主要系我家bb吃左醫院開的維生素d之後吃奶吃少左成半！每次都吃唔到100ml ...
刚查了一些资料，补充一下。
1 IU VA= 0.33 ug
现将最近对于维生素D的一些新观点，罗列如下，供参考：
一、各国对于维生素D的的上限各不相同：
1、美国营养责任委员会（CRN）建议每天不超过2400单位/天是安全的；
2、美国国家医学科学院食品营养委员会（USFNB）建议：2000单位/天为限；
3、英国维生素矿物质专家组（UKEVM）指导摄入量（GuidancelevelGL）1000单位/天；
4、中国营养学会2000年建议每日允许的最高摄入量800单位
二，最新出版的“中国居民膳食指南”2008年版第129页建议：
1、正常母乳喂养儿应该每日喂以维生素D400单位－800单位（南方400单位－600单位，北方600单位－800单位），早产儿每日600单位－800单位；
2、每日口服有困难者，也可以每月服用一次剂量为维生素D5万－10万单位；
3、国家标准（GB10766－97）规定每100克配方奶粉中应该添加维生素D200单位－400单位。
作者系上海交通大学附属新华医院儿保科教授、主任医师、博导
2012/02/18回复
无上天子22000年中国营养学会推荐1岁以下的婴儿每天需要1330国际单位的维生素A，1-4岁的小儿每天为1667国际单位的维生素A，当然维生素A太多也不好，婴儿每天的摄入量不宜超过6667国际单位维生素A，否则就有可能发生中毒。
2012/02/18回复
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