如何缓解孕期抽筋问题

522189733只看楼主

今天还没起床小腿就抽筋得非常非常严重了，真系最痛的一次，幸好半个钟之后就好点，会吾会系缺钙引起呢，一直都只是食多维元素片，连钙片也没吃，看来我的B真是缺钙严重咯~~~ 有妈妈知道点样可以缓解这个问题呢？？？

2012/02/20

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妈妈zhang22楼

补钙成为首要要做的事，补钙就要选对产品，你可以试试顶呱呱牛乳钙粉，宝宝都挺喜欢吃的，价格也适宜，可以尝试一下。

2012/03/27回复

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月影～沙丘沙发

补钙啊，买钙片吃，多喝骨头汤

2012/02/20回复

d15chao板凳

要吃钙片啦，我就吃钙尔奇每天一粒

2012/02/20回复

522189733楼4楼

d15chao:

要吃钙片啦，我就吃钙尔奇每天一粒

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是钙尔奇的含量比其它的要多吗？钙片可以和多维元素一起吃吗？？一起吃会不会影响钙的吸收

2012/02/20回复

少爷的娘5楼

是缺钙，我当时就是吊钙针。生完后哺乳的时候也是缺钙，坐完月子时又补吊了一针。现在人就好很多啦。

2012/02/20回复

yoyo_飘6楼

看来还真的要补钙啊。。。我也曾经有一个晚上抽筋，看来还是缺钙

2012/02/20回复

亲亲我既小宝贝7楼

抽斤就系你小钙``或者距压住你```多饮奶``或者食钙片`

2012/02/20回复

蔚蓝天空338楼

补钙就行了

2012/02/20回复

蔚蓝天空339楼

还可以经常泡泡脚，也可以缓解一下抽筋的情况

2012/02/20回复

happy-lili10楼

系啊真是要吃钙片了

2012/02/20回复

lynn.y/亲亲11楼

抽筋系由于缺钙引起，要补钙

2012/02/20回复

ゞ尐蛮腰╰☆12楼

我有过两三次，孕三四月的时候，后来一直吃钙片后到现在三十七八周了，都没有抽过，我吃的是迪巧的。

2012/02/20回复

大宝儿和小宝儿13楼

偶尔抽，不是缺钙吧。我有吃钙镁片的。

2012/02/21回复

522189733楼14楼

钙片可以和多维元素片一齐食吗？？之前系网上看到说不能一齐食，这样会影响钙的吸收，是有这个说法吗？？？

2012/02/22回复

流萤如线15楼

就是缺钙啦，我忘吃了两天，半夜抽得很痛苦，吃了钙片就不会抽啦；
据说也有可能是受凉~

2012/02/22回复

嘟眯眯16楼

我怀住个仔个时只脚经常抽筋，个时都吾知道是缺钙！

2012/02/22回复

successlxh17楼

我天天都有补钙，还是一样抽筋了。。。

2012/02/22回复

franky8218楼

吃含维生素D的钙片

2012/02/22回复

522189733楼19楼

我前天去买了钙尔奇D3的那种钙片，先吃一个月看有没效果

2012/02/24回复

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