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白果薏米炖猪小肚汤(附清洗猪肚的小妙招)

2375949美食&下厨

      春天乍暖还寒时,特别是广东的天气湿气更重,立春之后,回南天隔三岔两地到来,到处都是湿漉漉的,很难受。这时候人最容易受感冒的侵扰,儿子这两天就喉咙不舒服,咳嗽去看医生了,不知道是吃了医生的药还是什么原因,孩子一天之内竟然还拉了几次肚子。于是利用周末的时间给孩子煲了白果薏米猪小肚汤给孩子,这个汤水主要以去湿为主,比较适合虚水湿内停之水肿,腹胀,大便溏,小便不利,饮食减少,咳嗽,水湿停聚之风湿痹痛,肌肉不舒,下肢沉重无力等症。儿子喝了汤,停了药,没拉肚子,今天早上起来说喉咙也不那么痛了。

猪小肚,其实就是猪的膀胱,听起来觉得的确有点恶心,不过这东西却具有清热利湿、益脾补肾等功效。猪小肚处理得不好,汤会有一股的骚味,所以这汤的重点就是猪小肚要清理干净,今天煲的猪小肚汤,我除了放两个猪小肚进去,还放了连接猪肺部的那两块瘦肉下去,卖猪肉的人说是“夹砂”,据说也是有清肺热的功效。

另外就是白果和薏米,这两个的功效就从网络上摘两段给大家看看吧。

白果——银杏科植物银杏的种子。性味 有毒。有敛肺定喘、止带、缩尿作用。

薏米——薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。


                                                ——以上文字来自网络

白果薏米炖猪小肚汤

(详细步骤看我博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_89a2e3100101035j.html

材料:

猪小肚(两个)、白果(20颗)、薏米( 50)、瘦肉(200)、姜片、水(适量)、盐(适量)、姜片(两片)

做法:(洗猪小肚的重点请留意前三步)

1、猪小肚切开后,用食盐搓洗里面的粘液,然后用水冲干净,这样的动作请重复三次;

2、为了去骚,用食盐搓洗完之后,我还倒了些白醋,对猪小肚搓洗,然后再用水冲干净;

3、为了把“去骚味进行到底”,最后我把铁锅烧热了,把猪小肚贴在锅里来回转几个圈,结果它上面的粘液立刻就变成一块块的东西,用水一冲一刮,立刻脱落下来。(不方面照相哈)骚味的来源也是应为这些粘液,把粘液清干净,那么后面的煲汤程序就变得简单起来了。



4、清洗完毕之后,把猪小肚切成条状,瘦肉切成小块;

5、放少许油,投入姜片,把切好的猪肚和猪肉放到锅里爆炒一分钟左右,然后放入适量的清水,盖上盖子,等待水滚;



6、在烧水的时候可以处理一下白果,我今天买的白果是已经去了壳剩下一层外衣的,所以只要剥开那层金黄色的外衣即可,来上个脱衣前和脱衣后的对比图比较下;



7、水开之后,让后把铁锅里的东西转到炖盅里,投入白果和薏米,炖两个小时后,加盐调味即可。


补充两句:

1、第五步其实可以省略在铁锅里爆炒的程序,我这样做是为了将腥味去除到底,才加了这个步骤;

2、白果的黄色外衣要快速去除可以先用热水泡一泡,这样会更容易脱落;

3、悄悄地告诉大家,这道汤,除了对孩子的去湿咳嗽比较好之外,对女性也比较好。


2012/02/20
全部回帖
弱弱的问一下,猪小肚跟猪肚是不是不一样啊,我只煲过猪肚汤,看楼主的图片,猪小肚切好后跟猪肚的形象差不多呀。
2012/02/23回复
学习了,谢谢
2012/02/23回复
学习借鉴中
2012/02/23回复
成仔妈咪:
弱弱的问一下,猪小肚跟猪肚是不是不一样啊,我只煲过猪肚汤,看楼主的图片,猪小肚切好后跟猪肚的形象差不多呀。
查看原文
一个是肚子,一个是膀胱,你说是一样吗?
2012/02/24回复
dorildoril6楼
谢谢,很不错的一道汤,实惠
2012/02/25回复
jasny:
      春天乍暖还寒时,特别是广东的天气湿气更重,立春之后,回南天隔三岔两地到来,到处都是湿漉漉的,很难受。这时候人最容易受感冒的侵扰,儿子这两天就喉咙不舒服,咳嗽去看医生了,不知道是吃了医生的药还是什么原因,孩子一天之内竟然还拉了几次肚子。于是利用周末的时间给孩子煲了白果薏米猪小肚汤给孩子,这个汤水主要以去湿为主,比较适合虚水湿内停之水肿,腹胀,大便溏,小便不利,饮食减少,咳嗽,水湿停聚之风湿痹痛,肌肉不舒,下肢沉重无力等症。儿子喝了汤,停了药,没拉肚子,今天早上起来说喉咙也不那么痛了。猪小肚,其实就是猪的膀胱,听起来觉得的确有点恶心,不过这东西却具有清热利湿、益脾补肾等功效。猪小肚处理得不好,汤会有一股的骚味,所以这汤的重点就是猪小肚要清理干净,今天煲的猪小肚汤,我除了放两个猪小肚进去,还放了连接猪肺部的那两块瘦肉下去,卖猪肉的人说是“夹砂”,据说也是有清肺热的功效。另外就是白果和薏米,这两个的功效就从网络上摘两段给大家看看吧。白果——银杏科植物银杏的种子。性味 甘 苦 涩 平 有毒。有敛肺定喘、止带、缩尿作用。薏米——薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。                                                ——以上文字来自网络(详细步骤看我博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_89a2e3100101035j.html)猪小肚(两个)、白果(20颗)、薏米( 50克)、瘦肉(200克)、姜片、水(适量)、盐(适量)、姜片(两片)1、猪小肚切开后,用食盐搓洗里面的粘液,然后用水冲干净,这样的动作请重复三次;2、为了去骚,用食盐搓洗完之后,我还倒了些白醋,对猪小肚搓洗,然后再用水冲干净;3、为了把“去骚味进行到底”,最后我把铁锅烧热了,把猪小肚贴在锅里来回转几个圈,结果它上面的粘液立刻就变成一块块的东西,用水一冲一刮,立刻脱落下来。(不方面照相哈)骚味的来源也是应为这些粘液,把粘液清干净,那么后面的煲汤程序就变得简单起来了。[图片]4、清洗完毕之后,把猪小肚切成条状,瘦肉切成小块;5、放少许油,投入姜片,把切好的猪肚和猪肉放到锅里爆炒一分钟左右,然后放入适量的清水,盖上盖子,等待水滚;[图片]6、在烧水的时候可以处理一下白果,我今天买的白果是已经去了壳剩下一层外衣的,所以只要剥开那层金黄色的外衣即可,来上个脱衣前和脱衣后的对比图比较下;[图片]7、水开之后,让后把铁锅里的东西转到炖盅里,投入白果和薏米,炖两个小时后,加盐调味即可。1、第五步其实可以省略在铁锅里爆炒的程序,我这样做是为了将腥味去除到底,才加了这个步骤;2、白果的黄色外衣要快速去除可以先用热水泡一泡,这样会更容易脱落;3、悄悄地告诉大家,这道汤,除了对孩子的去湿咳嗽比较好之外,对女性也比较好。
查看原文
如果买不到猪小肚换成猪肚可以吗?
2012/02/25回复
真是好汤啊!但猪小肚在我们那边的市场好少见,好难买到。
2012/02/28回复
不错不错 ,顶一个
2012/02/28回复
xuleerxuleer10楼
猪小肚 我也喜欢煲汤 好奇 你说的猪肚上的肉(我们叫猪肉菌) 单独卖 也可以吗?我见都是连在猪肚上的
2012/02/29回复
谢谢楼主!赞一个
2012/03/05回复
ychrisychris12楼
看来我们很多还是比较外行呀!猪小肚的确很少买呀!
2012/03/05回复
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