瑜伽真的可以减肥吗？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

瑜伽真的可以减肥吗？

287923谈天说地

红豆红只看楼主

瑜伽真的可以减肥吗？有没有妈妈试过有效的？

2012/03/18

全部回帖

寂寞梧桐沙发

听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。

2013/05/23回复

版记妈妈板凳

没试过呢

2013/05/23回复

七福晋4楼

把嘴管住了就会瘦了。

2013/05/23回复

寂寞梧桐:

听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。

练瑜伽怎么会虎背熊腰呢，属谣言。瑜伽更多是静心和塑身，让身材更匀称。要减肥，特别是快速减肥，练瑜伽效果不明显。

2013/05/23回复

没空去练。。因为自己不懂。。。

2013/05/23回复

现在是对着电脑跳郑多燕。。

2013/05/23回复

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