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瑜伽真的可以减肥吗？

261923谈天说地

红豆红红豆红只看楼主
瑜伽真的可以减肥吗？有没有妈妈试过有效的？
2012/03/18
全部回帖
寂寞梧桐寂寞梧桐沙发
听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。
2013/05/23回复
版记妈妈版记妈妈板凳
没试过呢
2013/05/23回复
七福晋七福晋4楼
把嘴管住了就会瘦了。
2013/05/23回复
emmagqqemmagqq5楼
寂寞梧桐:
听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。
查看原文
练瑜伽怎么会虎背熊腰呢，属谣言。瑜伽更多是静心和塑身，让身材更匀称。要减肥，特别是快速减肥，练瑜伽效果不明显。
2013/05/23回复
mandy-gzmandy-gz6楼
没空去练。。因为自己不懂。。。
2013/05/23回复
mandy-gzmandy-gz7楼
现在是对着电脑跳郑多燕。。
2013/05/23回复
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